~ Cerita Hujung Minggu ~

Assalamualaikum..

Semalam saya bawak mak, anak2 dan 2 orang anak buah gi jalan-jalan.. Mula-mula saya gi COD vitamin pada customer. Dia baru nak cuba Set Diet Shaklee. Sebelum ni dia amik brand lain, tapi decide nak tukar brand sebab dah x boleh nak maintain ~ mahal sangat.. So nak cuba Shaklee.. =)

Lepas tu cadang nak ke Hospital Ipoh melawat  orang sakit. Tapi mujur call dulu, masa melawat dah suntuk sangat. Plus saya bawak anak-anak ramai. Tak boleh la nak masuk. Patient tu baru lepas kimo.. Tak bagus untuk pesakit, tak bagus jugak untuk budak2.. So cancel. Pegi petang lah kalau berkesempatan..

Saya bawak semua nya pegi kedai adik ipar saya - Fara (Kedai).. Tujuannya ibu nak carik jubah selepas terpengaruh dengan jubah si Farah ni pakai nampak canteks je.. Masuk kedai dia terus rambang mata weiii.. dari 1 jubah terus jadi 2.. nasib baik duit x cukup.. kalau tidak, jadi 3 jubah!! Hahaha.. N nasib baik lagi CM x ikut.. Kalu x, x tau la ape di kata nya saya ni.. Apa pun saya puas hati.. hadiah birthday untuk diri sendiri..

Meh cuci mata dengan gelagat anak4 saya.. Anak saudara pun anak saya juga..

Bila nak tangkap gambar, mula terenyih2.. menurun sapa la agaknya budak ni..

Haa.. tengok..

Renyih lagi..

Hehe.. dengan terkangkang nya.. ish3..

Dalam pic ni adik Zahra tak ada. Sebab dia sibuk memerap nak masuk perut balik! Saya doa kan anak4 saya ni jadi anak solehah dan bijak.. Sayang semuanya... 

30th BIRTHDAY GIVEAWAY!!

Assalamualaikum Warahmatullah..

Ehehe...
Sticky post sehingga 30 JUN 2013(Scroll ke bawah untuk entry terbaru)

Excited sungguh Mak Dara nak umumkan, secara rasminya bermula hari ni hingga 30 JUN 2013, akan berlangsungnya Birthday Giveaway sempena hari lahir Mak Dara yang jelita yang ke 30 tahun pada 30 JUN ini... Ehehe.. Kemain lagi Mak Dara syok nak celebrate birthday yang ke 30!

Syarat-syaratnya memang tersangat la mudah! Tak kan la Mak Dara nak bagi korang bersusah payah lak kan..Cekidaut!! 

• Follow Blog Mak Dara ---> www.hanihanafi.blogspot.com 

• Klik LIKE FB Page Mak Dara ---> My Bestfriend Shop

• Copy banner Birthday Giveaway ini.

• Buat entry ringkas bertajuk "KENAPA SAYA SUKA BACA BLOG MAK DARA..." (25 patah perkataan pun cukup. Banyak kalu, boleh pitam Mak Dara nak baca!)

• Jangan lupa letakkan Link di bahagian komen ya..

• Jika anda tiada blog, anda boleh klik SHARE Birthday Giveaway post di FB Page. Buat entry ringkas "KENAPA SAYA SUKA MEMBELI DARI MY BESTFRIEND SHOP.."

• PM saya link entry tersebut.

• Terbuka kepada SEMUA!!

Senang je kan nak join..! 

Ape hadiah? Hadiah sangat lumayan. Hadiah pertama bernilai RM300.00! Hadiah Kedua bernilai RM150.00! Cenderahati juga akan diberikan kepada 5 orang terawal. 

Hadiah akan diberikan kepada peserta yang berjaya membuat entry paling SYOK di alam semesta ini!

Haa.. Ape tunggu lagi.. Cepat buat entry!!

Jangan lupa ajak semua kawan2 lain untuk join tau..!! Semoga Berjaya!!


* Giveaway ini tidak ada kena mengena dengan Shaklee ya.. Hanya boleh didapati dari Mak Dara sahaja!

Restoran Hadramout Paradise, Ipoh

Assalamualaikum..

Hepiiii !!~

Begitu lah perasaan nya bila nak balik kampung ni.. Walaupun umahnya dekat Pekan (Pekan Razaki) kan.. Hahaha.. Jadi la.. Kampung jugak.. Rasa nya dah lama sangat tak balik Ipoh. Ekceli hari tu singgah dah Ipoh lepas National Conference. Singgah sekejap je la, makan-makan kemudian gerak balik semula Kulim. So ni bila CM ajak balik Ipoh, apa lagi kannn... 2 hari sebelum balik dah siap kemas kain baju.. kih..kih..kih...

Perjalanan rasa macam jauh sangat.. Nak cepat sampai je rasa nya.. Hehe..

Sampai-sampai je terus singgah ke Restoran Hadramout Paradise.. Ok, untuk pengetahuan kalian, ini adalah usahasama bapa saya dan partner nya Mr Moaath Almekhlafi.. Pelbagai juadah makanan Arab atau Yemeni ada dekat sini.. Memang sedap. Confirm.

Ini ada few picture yang saya ambil di FB Page Restoran (boleh klik di link di atas).. Saya tak pernah berkesempatan untuk tangkap gambar restoran ni sebab sibuk berlari-lari dengan anak-anak saya je..

Pandangan dari luar.

Pandangan dalam.

Nama Restoran

Antara Menu

Lagi menu.

Harga juga berpatutan.. Tu ada saya letakkan sekali menu.. Nasi nya memang banyak. Boleh kongsi 2 orang makan.

Untuk bulan Ramadhan ni ada buat Ramadhan Buffet. Saya nasihatkan if nak berbuka puasa, sila lah buat reservation dulu. Sebab tempat selalu nya FULL di bulan puasa. Nak buat reservation, boleh call Mr Mooath - 013-3833637 / Puan Hennie - 012-5832609.

Oh ya, lokasinya di Kinta Riverfront, berdekatan dengan SK St Michael, Kompleks Islam dan Hotel Riverfront tu.

Restoran ini juga telah membuka cawangannya di Hadramout Paradise Manjung pada tahun 2014 yang lepas. Alhamdulillah, sambutan sangat menggalakkan. Jadi warga Manjung dan sekitarnya, boleh lah berkunjung ke sana.

Jika FULL HOUSE, jangan bimbang.. Cawangan di Mecca Tower, Jelapang (berhampiran Mydin) masih ada lagi..

Kalau nak elakkan FULL HOUSE, cepat-cepat lah contact no yang tertera di atas tu.. Ok!~

Update Terkini

Assalamualaikum..

Rasa nya macam dah lama je Mak Dara ni x update blog. Selalunya karang2 ayat, tunggu ujung2 bile review, x dan. Save dalam draft.. So dalam draft tu ada dekat 30 kut yang belum di edit dan di publish.. Sabar ya.. Mak Dara akan cuba publish perlahan-lahan.. Supaya kalian x rindu.. Eh...?! Hahaha.. Ini adalah quick update. Terkini la setakat hari ni..

Anak2 sihat. Nasywa semakin lasak. Dan bijak. Ada saja celoteh nya yang mencuit hati. Ada saja akalnya mahu mengusik ibu dan ayah. Si Comel Zahra pula dalam fasa meniti dan cubaan berdiri lepas tangan.. Tak lama lagi tu berjalan lah agaknya.. Nanti dah berjalan letih pulak ibu nak ligan.. =D

Life seperti selalu.. sibuk. Multitasking. Bangun pagi bersiap pegi kerja, siap anak2. Sampai tempat kerja bersiap pulak untuk bersilat dengan fail-fail bertimbun. Kadang keluar siasat kes di rumah klien. Balik petang sampai rumah pukul 6.30 selalu nya.. Sampai rumah bersilat pulak dengan anak-anak.. Bersilat pulak packing order customer. 9.30-10.00 saya dah bawa anak2 tidur.. Macam tu lah life hari-hari.. Alhamdulillah ada ambil suplemen Shaklee. Tidak lah lesu melepek teruk sangat..

Eh.. quick update tapi nak cerita panjang2 pulak.. Ekceli semua tengah kalut dengan audit ISO bulan depan. Kalut juga dengan program perhimpunan bulanan JKMN Pulau Pinang.. So, nanti saya akan update dengan entry-entry yang lebih ilmiah dan bermanfaat..


Salam Sayang,
Mak Dara.

Mini Gathering

Assalamualaikum..

Hari ni berkesempatan untuk attend gathering yang upline saya iaitu Mama Chrysalis anjurkan di rumah ibu mertuanya di Kulim. Berkebetulan beliau pulang ke kampung. Oleh kerana di Kulim, so bolehlah nak join sama. Bukan lah gathering besar-besaran sehingga naik khemah pulak. Just mini gathering aka kelas.. Yang dihadiri oleh ibu-ibu, bapa-bapa dan anak-anak..

Rumah memang berkecah.. Anak-anak lepas bebas main sesama mereka. Sementara ibu menimba ilmu, ayah tolong jaga anak. CM x ikut sama sebab dia baru lepas kerja malam. Mesti dia ngantuk. Anak-anak semua saya angkut sama. Biar kan mereka berkawan dan bermain. Bukan selalu kan jumpa kawan.. Asiknya bergaduh dengan ibu aje pun. Kat rumah Mak Caq pun bergaduh 2 beradik tu je..

Mama Chrysalis mengajar sambil mendukung baby Danial. Nampak x Si Cantik Zahra saya tengah buat apa?

Yang baju pink tu newbie.. Datang2, dengar penerangan terus berminat nak join. Hebat kan? Makcik Dila dengan heronya.

Masing-masing kelek anak.. Syok nya tengok.

Bergambar sebelum balik.

Banyak ilmu yang saya dapat hari tu. Biar pun orang kata dah lama buat (hampir setahun), tapi masih banyak yang saya belum tahu. Ilmu untuk mendidik anak-anak bisnes saya untuk berjaya. Rasa apa yang saya rasa. Income yang saya terima. Kepuasan yang saya dapat. =) x terungkap dengan kata-kata.

Makan tengahari di sponsor oleh Mama Chrysalis dan tuan rumah, Asilah Azmi. Memang sedap giler.. Nak bertambah tapi malu pulak.. Kang terkejut tuan rumah tengok Mak Dara buruk lantak..keh keh keh.. Nasib baik malu tu menebal jugak, kalau x nak mintak tapau balik.. Hahaha.. 

Seronok dan happy. Sebab ilmu dapat, ukhuwah rapat, perut padat. Memang santai dan sempoi.. Next time rumah saya pulak kot insyaAllah.. =) 

Nak jadi orang hebat, kena berguru selalu. Copy apa yang mentor buat. InsyaAllah berjaya! Anda mahukan side income yang fleksibel dengan masa anda bekerja, bersama anak dan sebagainya? Memang Shaklee adalah yang terbaik. Boleh SMS/Whatsapp 013-5818283 atau e-mail ke hanni.kamilla@yahoo.com. Saya akan guide anda sehingga berjaya.

Love,

Mak Dara.

Tips Untuk Suami Ketika Isteri Sedang Berpantang

Assalamualaikum.. 

Hari ni macam syok je nak share tips untuk suami ketika isteri sedang berpantang.. Nak jadi suami mithali kan? Jangan lepas tangan pulak.. Isteri dah penat mengandung kan anak kita 9 bulan, berjuang hidup mati melahirkan pulak.. So masa tengah berpantang terutamanya 2-3 minggu pertama tu suami kena jaga lah isteri lebih sikit.. Mental dan fizikal.. Mesti isteri lagi sayang.. ^.^

1. Para suami, bangunlah lebih awal sebelum isteri bangun dari tidur selama tempoh berpantang. Sediakanlah air mandian untuk isteri anda. Rebuskan daun-daun kayu untuk air mandian si isteri. Biasanya seminggu pertama, digalakkan mandi air rebusan daun ini untuk kembalikan kesegaran badan. Kalau susah nak jumpa daun-daun ubat untuk mandian, cukuplah sekadar menyediakan air suam untuk mandian isteri (bagi yang tak mempunyai water heater).

2. Sediakan sarapan untuk isteri seawal mungkin. Sebaiknya lepas solat Subuh, sediakanlah sarapan untuk isteri anda…Kalau boleh, tidak perlu sambung tidur semula…Kalau tak dapat sediakan sarapan yang agak berat, memadai segelas milo dan roti bakar..Pasti isteri anda rasa amat dihargai.

3. Cubalah belajar untuk mandikan baby anda walaupun baby anda masih lembut badannya.. Kalaulah anda tiada kemahiran mandikan baby ataupun tak berbakat langsung, sekurang-kurangnya bantulah isteri, ibu atau mentua sediakan air mandian. Bayi biasanya dimandikan dengan air suam untuk elakkan hypothermia. Pada peringkat awal, kawalan suhu badan bayi masih lemah.

4. Jika kelahiran ini bukan kelahiran yang pertama (maksudnya sudah ada 1-2 anak sebelumnya), pastikan segala urusan anak-anak itu diuruskan. Janganlah diharapkan isteri yang baru melahirkan itu untuk menjaga anak-anak yang lain. Biarkan si isteri berehat sepenuhnya dengan bayi yang baru dilahirkan. Urusan-urusan yang dimaksudkan merangkumi makan-minum, mandi, pakaian sehinggalah menidurkan anak.

5. Sediakan keperluan-keperluan yang sering dianggap remeh, berhampiran isteri seperti sebotol air minuman berserta gelas, tuala, bakul baju kotor, majalah dan buku kegemaran (untuk mengelakkan boring).

6. Sentiasa berada di sisi isteri untuk menghulurkan bantuan apa-apa yang perlu. Jangan sampai isteri terpaksa menjerit-jerit memanggil untuk minta bantuan sedangkan si suami tertidur di depan televisyen selepas menonton astro.

7. Pastikan persekitaran isteri dan bayi sentiasa bersih dan kemas. Bantu isteri mengumpulkan pakaian kotor dan basuhlah pakaian-pakaian itu. Tidak susah sekiranya anda menggunakan mesin basuh. Jangan harapkan isteri untuk bangun berjalan untuk membasuh dan menyidai pakaian. Dalam tempoh berpantang, yakinkan isteri tugasan membasuh, menjemur dan mengangkat pakaian boleh dilakukan oleh anda. Setakat melipat tu, tak apalah dilakukan oleh isteri sebab ia termasuk dalam kategori kerja ringan.

8. Sungguhpun anda letih, janganlah ditunjukkan keletihan depan isteri. Isteri perlukan semangat untuk pulih dari kesan-kesan melahirkan. Jika suami tiada semangat, sentiasa lesu dan lemah, isteri akan rasa sedih dan mungkin menggalakkan terjadinya kemurungan atau post-partum depression.

9. Ikhlaskan diri menjaga isteri anda kerana dia adalah amanah. Jika sebelum ini isteri menghabiskan lebih 365 hari dalam setahun menjaga makan minum, pakaian anda dan anak2 lain, apalah salahnya memanjakan dia hanya untuk tempoh 40 hari berpantang. Inilah masanya anda buktikan cinta dan kasih sayang anda padanya.


Untuk lagi best, belikan SET BERSALIN SHAKLEE supaya isteri cepat sembuh, pulih selepas bersalin malah cergas bertenaga lagi tu.. Tapi, jangan ngelat pulak. Dah isteri cergas, korang buat-buat tak ingat pulak isteri baru lepas bersalin.. =D

Pentingnya prenatal vitamin kepada ibu mengandung

Assalamualaikum..

Saya nak share dengan kalian betapa pentingnya prenatal vitamin kepada ibu mengandung. Jadi, ibu2 hamil, mahu pun yang sedang merancang kehamilan boleh take note. Bukan untuk orang lain, untuk si kecil yang di dalam perut tu juga.. =) Saya masa mengandung dulu memang x pernah miss amik vitamin yang diberikan oleh KK (masa tu x kenal lagi Shaklee). Apa doctor suggest semua saya follow.. Sebab berasa memang penting ambil prenatal vitamin ni..

Ibu mengandung digalakkan untuk mengambil prenatal vitamin kerana :-

1. Dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
2. Mengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir
3. Membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan
4. Mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tiada selera makan di awal kehamilan.

Apapun mengambil makanan berkhasiat dan seimbang adalah perkara utama. Bukan telan vitamin pastu makan makanan rapu sepanjang 9 bulan kehamilan ya.

Antara suplemen vitamin penting bagi ibu mengandung :

1. Iron - utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. *makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.
2. Folic Acid - utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.
3. Kalsium - untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.
4. Omega 3 - penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung :

1. Vitalea - multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.
2. B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid
3. Ostematrix - kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.
4. Omega Guard - sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan)

Boleh juga add on :

1. Vitamin C 
2. ESP

Tak Digalakkan :

1. Alfalfa - alfalfa sejenis herba, ditakuti boleh menyebabkan berlaku early contraction / terberanak awal :p. Tapi untuk ibu yang tandem nursing semasa hamil, alfalfa adalah selamat.
2. Vitamin A - vitamin A penting utk ketahanan tubuh, penglihatan dan perkembangan fizikal, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000 IU sehari. 
3. Vitamin E - sama seperti Vitamin A, walaupun vitamin E dapat menguatkan rahim (bagus utk ibu hamil) tapi pengambilannya perlu di kawal. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum ambil vitamin E semasa hamil.

Apapun, pengambilan prenatal vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha. Analoginya seperti memandu kereta  & pakai seat belt, bukan jaminan utk kita tak eksiden tapi kalau berlaku pun mungkin kesannya tak seteruk orang yang tak pakai seat belt kan? Semoga perkongsian ini bermanfaat. Sebarang pembetulan / pembaikan adalah di alu-alukan. Terima kasih :-)

*rujukan :

• vitaminsemulajadi.com
• drzubaidi.com