Cara Keluarkan Habuk Dalam Mata

Assalamualaikum..

Macam mana cuti panjang korang? Ke mana korang berjalan? MD idok la ke mana pun.. Balik Ipoh aje.. Eh.. Dan2 dia tukor cakap Perak pulak ye.. Hihi.. Anyway, MD nak share dengan korang, macam mana cara nak keluarkan habuk dalam mata.

Ekceli, benda ni jadi pada MD sendiri.. Selalunya kalau habuk atau bulu mata masuk ke dalam mata pun, duduknya di kelopak bawah. So boleh keluarkan dengan mudah sebab nampak. Tapi macam mana kalau duduknya di kelopak atas?

Uiii.. seksa weh nak ngeluorkannya. Jenuh gonyoh mata sampai merah-merah pedih pulak tu. Tapi, make sure korang jangan buat macam tu ye sebabnya agak berbahaya. Kalau dok gonyoh tu kuat sangat, habuk tersagat (macam bunyi sagat kelapa lak..haha) di iris ke, boleh luka tau.. Haa.. Peringatan untuk diri sendiri yang sokmo terlupa.

So nak buat macam mana?

Haa.. Sini MD share beberapa tips yang MD buat.. Korang try la, mana tahu berkesan kat korang jugak.

1 - Bukak youtube cari lagu/cerita pendek yang sedih. Menangis teresak-esak. Hahaha.. Macam mana la MD boleh terfikir idea ni. Mengarut sungguh. Habuk tak keluo pun, tapi mata jadi kering lepas tu..

2 - Duduk menghadap cermin dan cahaya dan bukak mata luas. cuba kelebet tengok kat mane ke menempelnya habuk tu. Kalau nampak, boleh ambil tisu basah dan oleskan keluar perlahan-lahan. Kalau tak nampak? Go to the next step pulak ye..

3 - Suruh orang hembus kuat dalam mata.. Tapi MD tak buat hat ni.. Haha.. itu lebih mengerikan apabila memikirkan bersembur pulak air liur orang dalam mata aku.. kah kah kah...

4 - Guna eyemo. Titik dalam mata dan cuba kedip-kedip kan mata.

5 - Yang lebih senang, ambil besen isi air, patu rendam mata dalam tu dan cuba kedip-kedip (buka tutup mata) banyak kali. So far yang ni paling berkesan! Tiba-tiba rasa syok kat mata tak ada dah gangguan apa-apa..

Kata lah tak berkesan juga... Nak buat macam mana lagi ni?

6 - Jangan fikir lama-lama. Pegi jumpa doktor. Bio doktor pulak keluo kan habuk tu.. Korang jangan pandai-pandai. Kang tercedera mata korang, menyesal tak sudah nanti. Bijik mata tu bukan ada jual kat Jusco ke Giant ke Mydin ke..

Ok? Harap bermanfaat lah pada korang ye tips tu.. Kalau korang ada tips lain yang boleh di gunakan, boleh la share sama =)

Untuk mata yang lebih cerah dan sihat serta penglihatan lebih tajam, korang boleh lah cuba Caratomax keluaran Shaklee.

Caratomax ni sangat kaya dengan antioksidan dan sangat bagus, bukan sahaja untuk mata kita tapi untuk keseluruhan tubuh kita.

Cuba tengok 2 testimoni di bawah, Shaklee Effect selepas pengambilan Caratomax untuk kesihatan mata.. Alhamdulillah dan semakin terang penglihatannya.

Mata kita ada 2 ni je. Jaga lah baik-baik. Sebab tak ada gantinya mata kita ni. Tak ada di jual di mana-mana tau.. Jangan tunggu lama-lama untuk dapatkan Caratomax anda. Whatsapp MD di talian 013-5818283.

Tips Untuk Kekal Bersemangat Dalam Business

Assalamualaikum..

Sekarang ni, boleh kata semua orang buat income dengan berniaga. Tak kisah lah secara sampingan ataupun sepenuh masa berniaga. Ada juga anak buah MD yang PM tanya tips bagaimana nak kekal bersemangat dalam business. Bagaimana nak kekal positif? Bagaimana nak jadikan business ni berkembang maju..?

Sana sini orang jual Shaklee katanya. Bukak FB tu, penuh di newsfeed seller Shaklee. Sampai naik nyampah pulak kata nya.. Haha.. Macam mana nak jual kalau dah semua orang jual Shaklee?

Eh.. eh.. Betul ke semua orang dah jual Shaklee?

Hihi... Relax.. Tarik nafas, hembusssss....

MD pun insan biasa. Kadang-kadang ada pasang surutnya. Merajuk dengan CM, dah down tak mau buat apa-apa.. Itu MD lah, lain orang lain masalah penyebab down tu kan..

Meh sini, MD nak bagi tips sikit macam mana nak stay bersemangat nak buat Shaklee. MD pun bukan pakar. Tapi, ni adalah antara apa yang MD amalkan dalam business bila down.

1 - Positif

Fikir positif, cakap yang positif, terima segala cabaran dengan positif.. Maka yang positif juga akan datang kepada korang.

Ingat, apa yang kita kata adalah satu doa. Apa yang kita fikir adalah apa yang kita 'arah'kan kepada minda bawah sedar kita untuk buat.. Kalau asyik cakap yang bukan-bukan, fikir yang bukan-bukan, macam mana la yang bukan-bukan juga hadir pada kita.

2 - Jangan beri alasan

Manusia ni memang pandai cipta alasan. Seboleh-bolehnya kita tak nak salahkan diri sendiri. Rasa sendiri sahaja yang betul, kan?

So, stop making excuses.. Start cari solusi. Cari jalan. Susun strategi. Tak tahu jugak nak mula dari mana? Cari mentor korang. Dalam Shaklee, ada 6 keturunan atas korang yang korang boleh 'ganggu'. Sebab Shaklee bayar diorang ni untuk anak cucu 'ganggu'. Jangan pi 'ganggu' sideline, downline atau segala yang tak berkenaan.

By the way, MD memang suka nak berkomunikasi dengan upline-upline atas MD. Bina bonding bersama mereka. Sebab nya mereka dah berjaya. Mereka dah kaya-raya. Nak jadi JUTAWAN, kena follow JUTAWAN. Haa.. gittew..

Kurangkan beralasan dan cipta peluang dari alasan tersebut. Boleh?

3 - Duduk di kelompok positif.

Dalam business, apa sahaja business lah, ukhuwwah sangat penting.

Perniagaan adalah ukhuwwah. Jaga hubungan sesama insan. Jauhi orang-orang yang negatif. Sebab kita akan turut menjadi negatif sama.

Macam tu jugak kita, jadi orang yang positif, dan sebarkan caj-caj positif tu ke sekeliling kita.

4 - Hadiri Kelas/perjumpaan ilmu

Part ni paling MD suka. Agak-agak macam lemau, macam down, MD akan cari peluang untuk hadiri kelas-kelas yang upline aturkan samada secara offline atau online. MD akan korek-korek balik kata-kata 'hikmat' pencetus semangat yang upline kongsikan.

Memang kadang-kadang upline tu cakap benda yang sama je kan.. Tapi, kita ni manusia biasa. Cepat lupa, mudan jemu. Jadi kena ada satu pencetus semangat untuk stay on track. =)

5 - Baiki hubungan

Kalau lah semua perkara sudah pun kita buat, kita dah stay positif, kita dah hadiri kelas ilmu, kita dah duduk dalam kelompok positif, sebut je apa pun, semua kita dah buat. Tapi, masih lagi begitu. Masih lagi lemau. Masih lagi tak ada perubahan..

Maka, periksa semula hubungan kita sesama insan, sesama makhluk, dan yang paling penting dengan Allah SWT.

Allah ni penyayang. Tegurannya lembut. Mungkin kita alpa, kita lupa. Leka. Lalai. Kita rasa dah duduk comfort zon, so kita abaikan amalan-amalan magic yang biasa kita buat. Cukup yang wajib saja sudah kata nya..

Jangan begitu, kita nak macam-macam. Tapi, kita lupa nak mintak, kita tak jaga hubungan dengan Allah. Macam mana dia nak bagi kan? Betul tak?


MD kongsikan video klip ni.. Cara muhasabah diri agar kekal positif.

Kalau tak berkesan jugak??! Hmm.. MD rasa, baik sediakan kain kapan je lah..


Buat Duit Raya Dengan Mentor Business Shaklee Anda.

Punca Keguguran Rambut Selepas Bersalin

Assalamualaikum..

Selalu orang cakap, bila anak dah start menyembur air liur maka rambut ibu akan mula gugur teruk. Dulu MD percaya jugak lah. Masa tu tak tahu lagi fakta kesihatan ni kan.. Lama jugak lah mencari solusi pada masalah keguguran rambut tu. Orang kata ginseng, beli la tonik ginseng bagai. Tapi, keputusan nya gitu gak la rambut gugur.

Tapi lama kelamaan MD baru sedar, sebenarnya keguguran rambut ni berpunca dari banyak sebab. Dan obviously BUKAN disebabkan oleh anak menyembur! Haha.. Betul bendul jugak MD ni boleh percaya mitos orang tua-tua..

So apa punca nya keguguran rambut ni? Masalah rambut bukan sekadar dialami oleh orang yang tua, tetapi juga turut dialami golongan muda, lebih-lebih lagi wanita berstatus ibu.

Bagi wanita lepas bersalin masalah keguguran rambut kerap dialami. Berikut adalah punca keguguran rambut selepas bersalin, antaranya:

Perubahan hormon

Sepanjang tempoh kehamilan, hormon progesteron dan estrogen pada wanita hamil sangat tinggi. Kedua-dua hormon ini menyebabkan pertumbuhan rambut terhenti dalam fasa anagen atau lebih dikenali sebagai fasa pertumbuhan.  Sebab itu, wanita hamil kelihatan lebih berseri-seri dan nampak cantik.  Rambut mereka kelihatan berkilat dan bersinar-sinar.

Tetapi, selepas bersalin iaitu sekitar usia bayi tiga hingga empat bulan, kesemua hormon akan kembali normal dan pada waktu ini, ibu-ibu akan mengalami semula masalah keguguran rambut.

Disebabkan sepanjang tempoh kehamilan tidak banyak rambut gugur, kali ini keguguran rambut berlaku dengan lebih banyak.  Apabila rambut yang gugur berterusan menyebabkan ia tidak sempat tumbuh dan memanjang.  Akibatnya, rambut kelihatan semakin menipis dan jarang.

Tekanan

Selepas bersalin, wanita menjadi sibuk menguruskan keperluan keluarga dan bayi yang baru lahir.  Lebih memburukkan keadaan apabila si ibu juga perlu bekerja.

Menghadapi pelbagai tekanan dalam mengendalikan kesemua tugas-tugas ini membuatkan masa ibu agak terbatas untuk menjaga kesihatan dan kebersihan rambutnya.

Jika tidak diberi perhatian, masalah keguguran rambut yang dialami setiap ibu selepas melahirkan akan menjadi semakin teruk. Dalam tempoh setahun, sekiranya ia tidak dirawat dengan segera, masalah tersebut akan menjadi semakin serius sehingga akhirnya boleh menjadi keguguran rambut jenis wanita (female pattern baldness).  Masalah rambut ini adalah jenis kekal dan sukar untuk ditangani.

Berusia dan memiliki ramai anak

Ibu yang semakin berusia dan telah mengandung lebih dari tiga kali berisiko lebih tinggi berbanding ibu muda atau yang memiliki bilangan anak yang sedikit.  Masalah akan menjadi semakin teruk apabila ibu yang memiliki bilangan anak yang ramai dan tidak mempunyai masa untuk menjaga kebersihan rambut mereka menyebabkan rambut gugur dengan lebih banyak.

Semakin ibu berusia maka terjadi pula masalah puncak kepala (crowning area) semakin menipis.  Ia bermula daripada bahagian tengah dan merebak ke bahagian tepi.

Sebab itu boleh dilihat pada kebanyakan orang tua, wanita terutamanya, rambut di bahagian tengah kepala amat nipis dan sedikit sehingga boleh dilihat kulit kepalanya. Ia berlaku bukanlah disebabkan oleh masalah hormon semata-mata tetapi juga disebabkan penjagaan rambut selepas bersalin yang tidak betul.

Pola pemakanan tidak sihat

Selain itu, amalan pemakanan yang tidak sesuai boleh menyebabkan masalah keguguran rambut menjadi semakin serius.

Kebanyakan ibu-ibu selepas bersalin akan mengawal pemakanan agar dapat mengembalikan semula bentuk tubuh langsing seperti sebelum hamil.  Hal ini sebenarnya boleh menyebabkan mereka kekurangan nutrisi yang amat diperlukan oleh tubuh.

Berbanding lelaki, proses penuaan wanita berlaku dengan lebih cepat. Sebab itu, kulit kepala juga akan menjadi tua dengan lebih cepat berbanding lelaki.  Masalah penuaan ini menyebabkan liang-liang rambut menjadi kosong.  Liang-liang rambut yang kosong ini jika dibiarkan dan tidak diaktifkan bagi pertumbuhan rambut baru, ia akan tertutup dan terbenam. Sangat menakutkan ok!!

Berbanding lelaki, jika mereka mengalami masalah rambut dan tidak dirawat dalam tempoh 10 tahun sekalipun, keadaan rambut mereka masih tetap sama.

Tetapi wanita, tempoh dua hingga tiga tahun sudah cukup membuatkan wanita kelihatan ‘botak’ kerana liang-liang rambut cepat tertutup.  Liang-liang rambut yang tertutup dan terbenam tidak boleh dirawat atau diaktifkan lagi.

Faktor  usia

Semakin berusia, peluang untuk pertumbuhan rambut baru semakin rendah.  Ini disebabkan oleh kesemua sel-sel sudah menjadi semakin tua, malah penyerapan nutrien-nutrien yang diperlukan dalam pertumbuhan rambut sihat juga semakin lambat.

Penyelesaian

Disebabkan usia semakin lanjut, ada kalanya kita lupa tubuh badan juga memerlukan lebih banyak nutrisi.  Hal ini kerana, organ-organ di dalam badan juga turut ‘berusia’ seiring dengan pertambahan usia manusia.

Sebab itu, ibu-ibu selepas bersalin disarankan untuk mengambil suplemen sepanjang tempoh berpantang dan menyusukan. Ini adalah kerana nutrisi yang masuk di dalam tubuh badan akan diserap dan diagihkan kepada organ-organ penting di dalam tubuh seperti hati, jantung, buah pinggan dan sebagainya.  Ia berfungsi untuk membantu organ-organ dalaman berfungsi dengan baik.

[Baca : Rahsia MD berpantang dengan cergas di sini]

Jadi, jangan risau. Jika anda masih belum mendapatkan rawatan, MD ada solusi untuk menyelesaikan masalah keguguran rambut daripada menjadi semakin teruk. Sudah tentu lah dengan produk Shaklee. MD sudah cuba dan ianya sangat berkesan. Keguguran rambut menjadi berkurangan berbanding sebelumnya. Anak-anak rambut baru juga semakin galak tumbuh.

Ini adalah ilustrasi untuk Set Penjagaan Rambut Gugur. Ianya lengkap untuk penjagaan dalaman dan luaran.

Untuk mendapatkan Set Rawatan Rambut Gugur ni, boleh whatsapp MD ya di talian 013.581.82.83. MD boleh COD di kawasan Kulim, Seberang Perai Selatan dan Parit Buntar, insyaAllah.

Segala yang terbaik untuk pelanggan kesayangan MD =)

Promo OmegaGuard bakal tamat tak berapa hari lagi.. Dapatkan OmegaGuard anda hari ini.

Tips Nak Hilangkan Mata Panda Para Wanita Malaysia!

Assalamualaikum..

Eye bag atau Panda eye atau mata lebam atau apa sahaja yang sewaktu dengan nya, adalah masalah yang sangat merunsingkan kita, khusus nya orang perempuan lah kan. Cuba check mata masing-masing sekarang.. Ada tak gelung hitam atau macam kulit gelebeh bawah mata? Kalau ada, korang kena baca tips nak hilangkan panda eye yang MD nak kongsikan ni.

MD pun ada juga masalah ni. Lagi-lagi bila kurang tidur, atau terlampau letih.. Hihi.. MD suka nak kaitkan entry MD dengan kehidupan harian. Tak kisah lah ibu surirumah atau pun ibu berkerjaya, punya anak-anak yang berderet ramai, sang suami lagi.. Aduhh.. memang agak memenatkan. Memang tidur pun jadi tak cukup secara automatik.

Eh.. Ada ke yang buat tak kisah ek kalau ada kantung mata ni? Redha je ek tengok bawah mata hitam, mata pun nampak lesu.. Haha.. MD tak boleh bayangkan. Kalau anda adalah seekor PANDA, maka anda memang sangat COMEL. Tak de dakwa dakwi lagi dah. Tapi, anda adalah seorang manusia, jadi kena atasi masalah ni..

OK, jom kita tengok petua dan tips untuk hilangkan panda eye ni..


1. Tidur yang mencukupi dan berkualiti.

Cuba untuk pastikan tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. MD memang amalkan pukul 9-10 malam mesti tidur. Kalau lewat, mesti jadi lesu, jadi weng-weng kepala.. huk huk huk...

Kalau rasa ada insomnia, whatsapp MD. MD nak suggest 'ubat tidur semulajadi' kat korang.. Hihi.. Alhamdulillah, tidur agak lewat pun namun bangun masih lagi kekal rasa fresh dan energetic.. Haa.. gitu kite promo.. kih kih kih..


2. Campurkan perahan jus lemon dengan sedikit air suam. Kemudian, sapukan ke bahagian bawah mata. Lakukan dua kali sehari.

Boleh buat setiap hari sehingga mendapat hasil yang memuaskan hati.


3. Uncang teh yang telah digunakan tu, jangan dibuang terus, sebaliknya simpan dalam ke dalam peti sejuk selama 10-15 minit. Kemudian, letakkan uncang teh yang sejuk di atas mata. Biarkan selama 15-30 minit.

Lakukan sebelum dan selepas tidur.


4. Sekali-sekala, bila korang beli kentang tu, ambil lah sebiji, kupas kulitnya. Cuci bersih-bersih dan potongkan nipis-nipis. Then tempek atas mata. Ala-ala uncang teh juga.. Biarkan selama 20 minit.

Lakukan sebelum dan selepas tidur.


5. Ada juga tips yang MD dapat adalah dengan menyapu air sejuk dari peti ais di bahagian bawah kelopak mata setiap pagi selepas bangun dari tidur. Tapi, MD tak pernah cuba lagi. Boleh lah try lepas ni.


6. Pecahkan sebiji telur, ambil kuning telur. Kemudian letakkan sidikit madu dan perahan lemon. Bancuh kan. Tak yah la bancuh style nak buat kuih pulakkan.. Hihi.. Agak-agak sebati tu, korang sapukan la adunan tu sekeliling mata terutama pada bahagian bawah mata.

Lakukan sebelum tidur dan bilas dengan air bersih keesokan paginya.


7. Sapukan minyak sapi pada sekeliling mata terutama pada bahagian bawah mata. Biarkan selama 15 minit dan kemudian cuci muka hingga bersih.

Amalkan selalu sebelum tidur.


8. Boleh juga gunakan masker timun. Basuh bersih timun tu, potong nipis-nipis. Lepas tu letakkan atas mata korang. Biarkan selama 15 minit sudah. Confirm fresh mata.

Tapi, kalau buat dengan timun cina tak jadi la tau.. haha.. Timun cina dan cucumber adalah benda yang berbeza.


9. Tips ni adalah paling legend dan MD sendiri amalkan. MD hanya amalkan mengambil suplemen yang bersesuaian iaitu B-Complex, Vitamin C, ESP dan Vitamin E. Oh ya, Ostematrix tu jangan di lupakan sebab Ostematrix membantu badan anda rest dan mendapat tidur yang berkualiti.

Kenapa MD just ambil vitamin sahaja? Haa.. MD nak korang tahu, yang kesan hitam di bawah mata menunjukkan badan kita ni kekurangan Vitamin K.  Tubuh kita memerlukan Vitamin A, C, dan K.. Sebab ianya membantu untuk menterbalikkan kesan hitam bawah mata.

B-Complex pula membantu mengurangkan pengekalan air dalam tubuh. Menurut Lisa Drayer (di dalam The Beauty Diet: Looking Great Has Never Been So Delicious) pengekalan air sering menyebabkan mata menjadi bengkak, yang menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Vitamin B yang berbeza bekerja bersama-sama, jadi anda perlu memastikan bahawa anda mengambil kelapan-lapan jenis Vitamin B.

Vitamin E juga membantu tubuh untuk menggunakan Vitamin K dengan lebih baik.

Nampak macam banyak? Jangan risau.. Whatsapp MD. Kita boleh adjust yang mana yang bersesuaian dengan bajet dan keperluan korang semua.. =D

Whatsapp MD 013-5818283. MD boleh COD di daerah Seberang Perai Selatan, Pulau Pinang dan juga Kulim, Kedah.

Tips Kekal Cantik Di Usia 30an

Assalamualaikum..

Perempuan ni x boleh lari dengan bab kecantikan..kan? Nak-nak pulak macam MD ni dah nak menginjak usia 32 tahun bulan depan.. Ye, umur bukan rahsia..hehe.. Ni MD share tips kecantikan wanita yang dah nak menginjak 30an..  

Untung-untung sok bile umur 60 masih cantik jelita lagi.. Harus lepas ni MD amalkan sungguh-sungguh kesemua tips kecantikan wanita nih..

a) Kawal pemakanan

Proses penuaan dapat dilambatkan jika kita mengamalkan pemakanan yang seimbang. Banyakkan makanan berserat tinggi, sayur dan buah-buahan. Kurangkan makanan berlemak, minuman yang mengandungi banyak kafien, minuman ringan dan makanan ringan.

b) Guna pelembap yang sesuai.

Apabila umur kita menjangkau 30-an, keanjalan dan kelembapan kulit semakin kurang. Oleh itu penggunaan krim pelembab sangat diperlukan. Carilah pelembab yang sesuai dengan kulit muka masing-masing. Haruslah diingatkan yang krim muka jenama popular dan mahal tidak semestinya sesuai dengan jenis kulit kita.

c) Cuba elakkan dari pancaran cahaya matahari.

Jangan biarkan muka anda banyak terdedah kepada cahaya matahari dalam jangkamasa yang panjang. Pendedahan yang lama bukan saja dapat menggelapkan kulit, ianya juga dapat mengurangkan kelempapan kulit yang membawa kepada kekeringan.

d) Sentiasa bersenam.

Bersenam mampu meningkat keupayaan dan kesihatan. Pastikan kita melakukan senaman ringan setiap hari selepas bangun tidur. Dan kalau ada masa, lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

e) Minum banyak air.

Kekeringan dan gejala penuaan boleh diperlambatkan dengan  meminum banyak air. Ini kerana air adalah aset penting untuk kesihatan tubuh badan terutamannya kulit muka. Kekurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan kita mudah diserang pelbagai penyakit. Selain itu, air penting untuk proses penghadaman dan penyingkiran toksin dalam tubuh badan.

f) Makanan tambahan

Pengambilan makanan kesihatan atau vitamin adalah amat digalakkan untuk wanita 30an. Kesibukkan denga tugas pejabat dan di rumah menyebabkan wanita jarang mengamalkan pemakanan seimbang.

g) Elakkan bermekap tebal.

Wanita 30-an seelok-eloknya menggunakan mekap yang nipis dan bersederhana. Cuba elakkan dari menggunakan foundation yang tebal serta lipstik yang merah menyala. Ianya akan membuatkan wanita ini nampak lebih tua dan garang.

h) Positif, ceria dan selalu bersama yang tersayang.

Wanita 30-an dan 40-an mestilah mengamalkan sikap positif, sentiasa ceria dan selalu bersama yang tersayang. Kehadiran orang-orang tersayang di sekeliling dapat membantu wanita membina keyakinan diri dan menghilangkan stress.

Nak lagi best, sila lah amalkan set kecantikan Shaklee macam MD..

Memang confirm cantik berseri tak perlu nak mke up bagai..

Tak percaya? Meh tengok testimoni..

Whatsapp MD ya.. 013.581.82.83.. Kita sembangsembang.. =)

Semoga awet muda, ladies! 

7 Persediaan Yang Perlu Diambil Kira Untuk Berhenti Makan Gaji

Assalamualaikum..

Impian MD adalah hendak berhenti makan gaji dan bekerja dari rumah.

Hm.. MD rasa, bukan MD seorang, boleh kata semua ibu-ibu berkerjaya impikan begitu. Seperti satu kepuasan dapat bekerja di rumah sambil membesarkan anak-anak di depan mata sendiri.. Betul tak?

MD sering rasa tekanan bila pagi-pagi kadangkala lambat masuk pejabat, atau ada yang perli berniaga di pejabat, politik pejabat, kerja luar yang memenatkan, anak sakit tapi ibu susah nak cuti atau ambil mc, esok anak sekolah nak di atur macam mana, siapa nak hantar, siapa nak ambil, nak transit mana, duit upah mengasuh lagi dan segala macam masalah. *Tarik nafas panjanggg, hembusssss...* Penat sangat rasa. Tu tak dikira lagi, seharian di pejabat, balik rumah tak sempat nak letak beg kemas barang, si kecik nomey dah jerit-jerit mintak 'candu' dia..

MD yakin, korang yang bercita-cita nak bekerja di rumah pun, mesti ada sebab musabab tersendiri untuk membuat keputusan tersebut. Betul tak? Tak de nya saja-saja nak berhenti kerja tak bersebab.

Tapi sebelum nak berhenti kerja tu, adakah korang dah bersedia dari segi mental dan fizikal untuk berhenti? Sudah buat perancangan jangka pendek dan panjang?

Haa... Meh tengok dulu tips dan persediaan yang MD dah listkan yang korang WAJIB kena ambil kira..

1. Langsaikan Hutang!

Tanya lah mana-mana ibu bekerjaya, halangan utama untuk berhenti kerja adalah HUTANG! Betul kan?

• Senaraikan hutang.

Jadi, perkara ni memang sangat utama.. Listkan hutang-hutang yang anda ada. Dari sebesar-besar beban hutang seperti contoh rumah, kereta, pinjaman peribadi, PTPTipu, kad kredit, Courts Mammoth, Aeon Credit, ah long (ada ke?jangan buat pasai oii) sehingga ke sekecik-kecik hutang seperti hutang buku 555 di kedai runcit Siva.. haha..

Bila dah listkan, susun ikut priority mana yang nak di selesaikan dahulu. So, buat pulak perancangan. Peruntukkan sejumlah wang dari duit gaji atau business sampingan korang setiap bulan untuk membayar hutang. Makna kata, bayar double lah tiap bulan. Kalau selalu korang bayar RM100, doublekan jadi RM200 atau lebih. Lebih cepat hutang-hutang anda habis, lebih kurang anda kena menyapu rambut-rambut yang bertabur berguguran.. kih kih kih..

Tapi, bila dah habis tu, jangan la pulak gi gatai tangan buat pulak lagi hutang. Sebat tangan tu nanti.. haipp!!

• Rendahkan komitmen kewangan.

Macam MD, memang dah listkan siap-siap. So planning nya, by the time nak hantar surat berhenti kerja tu, MD hanya tinggal 1-2 sahaja hutang contoh nya rumah ke kereta ke..

Supaya tiap bulan, MD tak de pening kepala nak bayar hutang ribu-riban. Buat business, hanya sebahagian kecil sahaja untuk bayar hutang. Selebihnya MD masih boleh buat saving kecemasan dan masa depan dan pusing balik modal business.

2. Sediakan Payung Sebelum Hujan.

Haa.. gittew..

Korang... ni MD nak bagi nasihat. Dan juga pendapat. 

Kalau nak berhenti kerja, jangan terus berhenti membuta tuli. Jangan ikut hati. sediakan payung sebelum hujan. Cari back up plan kewangan korang awal-awal.

Di zaman yang serba mencabar dan berduit ni, kalau bergantung pada seorang sahaja, tak mencukupi. Bantu suami untuk bantu diri sendiri. 

MD bagi contoh diri sendiri, MD sangat pulun buat business Shaklee ni. Kuatkan base, luaskan jaringan network dan sebagainya. Supaya bila berhenti esok, MD masih boleh menikmati gaji seperti sebelum berhenti. Sangat bahaya kalau dah hujan baru terhegeh-hegeh nak cari payung. Sebab kemungkinan besar anda akan lost.

Nasihat ini juga applicable bukan sahaja pada yang nak berhenti kerja, tapi juga kepada yang memang tak berniat nak berhenti kerja dan surirumah juga khas nya.

Kita tak tahu perancangan Allah. Mungkin sekarang, pasangan kita masih menjadi milik kita. Akan datang, kita tak tahu. Mungkin pasangan kita sakit (yang tak lagi boleh bekerja), atau si dia diintai orang lain, atau juga si dia di jemput oleh Nya. Ini adalah pemerhatian MD sepanjang bekerja dengan JKM. Kesian. Bantuan kerajaan tak banyak mana, tapi tanggungan nya banyak.. Macam mana? Berat mata memandang, berat lagi bahu memikul..

Sekarang ni ada macam-macam business yang boleh dilakukan. Start now. Jangan tungu-tunggu. Kalau nak tahu cara berniaga dengan modal ciput, boleh whatsapp MD. Tapi pengerasnya tinggi.. Haha.. Pengerasnya adalah hati yang kental dan usaha tanpa jemu untuk berjaya! Haa... Jika anda ada ciri-ciri berikut, maka anda adalah Ramli yang kami cariiii... (ok, tak kelakar)

3. Buat Simpanan

Korang kena start buat saving sekarang. Saving kecemasan. Jumlahnya adalah setahun pendapatan korang. Lebih banyak lebih bagus.

Lagi bagus kalau korang ada insurans. Bukan kata hospital kerajaan tak bagus. Bagus jugak. Tiga-tiga anak MD lahir di hospital kerajaan. Layanan 5 bintang MD terima. Terkurang sikit-sikit tu biasa. Mereka bukan robot. Alangkan mesin pun boleh jam, apa lagi manusia.. ye dokk?

Tapi, penyakit sekarang ni pelik-pelik. Dengan pencemaran, pemakanan tak seimbang, gaya hidup tak sihat dan segala macam tok nek, tau-tau penyakit yang dapat semua dasyat-dasyat. Yang kos rawatan tinggi. Kalau ada insurans tu, boleh la insurans cover. Boleh selesa sikit duduk di hospital swasta ada aircond tak bersesak-sesak satu wad.

Lagi fantastic dan masanya juga sangat sesuai berhenti kerja adalah apabila pendapatan business anda sudah melebihi gaji bulanan yang diterima. Dan juga STABIL. Kalau masih ada naik dan turun, itu belum stabil.. 

4. Rancang Perjalanan Business

• Back up plan

Kena sentiasa ada back up plan. 

Kalau ikutkan pengalaman setahun jagung MD ni, business ni ada seninya. Bukan boleh main hentam semberono, pasang stall susun barang atas meja pasang speaker, laung kuat-kuat --> Shaklee.. shaklee.. shaklee.. GLA buy 6 Free 1. Mai.. mai.. mai.. Harga terlajak murah.....

Pelbagaikan teknik jualan. Bukak booth. Buat perniagaan atas talian (online). Buat FB, FB page, blog, ig, dan segala macam bentuk promosi. Plan A tak menjadik, ada plan B. Jangan tunggu tak jadik baru nak hegeh-hegeh rangka plan B. Lambat cik kak oii...

• Bina rangkaian/network

Luaskan jaringan atau network anda. Kenapa kena ada network? Abis kalau tak ada network, siapa nak beli dari korang? Ye dok? 

Sebab tu network tu penting. Macam mana nak luaskan network? Haa.. yang tu kena jadi anak business MD. Semua tips-tips RAHSIA akan MD kongsikan di group RAHSIA. Malah, upline-upline di atas MD iaitu Mama Chrysalis Nurul (Butterfly) --> Master Hadhatina (Your Supermom) --> Master Lyna Noh (iReach) --> Master Cery (Jutawan) adalah sangat TIDAK LOKEK untuk membantu anda, memberikan tips dan menyebarkan aura-aura dan caj positif. Kalau aura tu tak sampai pada korang, kena audit semula diri tu..

5. Tanya Diri Sendiri.

Tanya kepada diri anda sendiri. Tapi, kalau rasa tanya tanya diri sendiri tu tak cukup meyakinkan, tanya orang lain jugak samada anda mempunyai tokoh sebagai seorang pemilik perniagaan atau pun tak. 

Kena tahu, Anda sudah berhenti kerja. Tiada lagi pendapatan. Bila anda memilih untuk bekerja sendiri dari rumah, anda harus lah menetapkan matlamat, disiplin diri, keyakinan yang tinggi untuk menghadapi sebarang bentuk risiko tertentu, sanggup untuk ‘memasarkan’ diri dan perniagaan anda, dan etc etc etc.. Ini adalah ciri penting seorang usahawan.

Dalam masa yang sama juga, kaut peluang untuk menghadiri seminar perniagaan dari mentor-mentor macam Irfan Khairi ke, Puan Ainon Ahmad ke.. Or rasa tak cukup motivasi diri, pegi seminar Dr Azizan Osman. Ini adalah sangat penting. Dan sebagai manusia biasa yang selalu terlalai dan tersasar, motivasi dan ilmu-ilmu begini WAJIB di recharge selalu. Supaya harapan anda nak jadi Jutawan Muslim itu tidak lah tinggal harapan. Kata orang putih, hot-hot chicken shit. hihi..

6. Dapatkan Restu Keluarga

Ini memang sangat penting. Bincang dengan pasangan dan keluarga berkenaan dengan impak berhenti kerja dan bekerja sendiri (memulakan perniagaan). Sebabnya, korang bukan hidup sorang-sorang. Masih ada pasangan dan keluarga. Ada suami/isteri yang hendak dibantu/atau di sara. Ada anak-anak. Ada mak ayah yang hendak di hulurkan duit setiap bulan.

So dapatkan restu dan sokongan dari mereka. Kalau boleh suami isteri bersama-sama bergandingan bahu, hasilnya adalah lebih manis. 

Korang akan sentiasa memerlukan apa sahaja jenis sokongan yang ada sehingga perniagaan yang korang jalankan dapat berdiri sendiri dengan stabil.

Suami-suami sado, kalau isteri nak buat business tu, jangan lah tunjuk langsi sangat. Isteri ngadap handphone tu bukan sebab ada skandal pulak. Tapi diorang tengah cari duit. Diorang tu nak tolong korang jugak.. Boleh lepas pampers susu anak pun dah lega kan? Betul tak? Susu pampers pun mahal oii.. 

Jangan lupa, mintak pasangan dan mak ayah (termasuk mak ayah mertua) untuk sokong, dan DOA kan kejayaan korang.

7. Manfaatkan Insentif Syarikat

Tips yang ini MD tengok di www.ehomemakers.net. Ni benda baru juga pada MD sebab MD tak tahu. Macam MD, pekerja sektor kerajaan. Kena tahu mengenai prosedur untuk berhenti kerja. Dan apa insentif yang kerajaan beri kan. 

Tapi kalau bekerja swasta, ada setengah syarikat ada syarat-syarat tertentu sebelum berhenti. Entah lah. MD kurang pasti tentang ni.. Ni MD ambil dari artikel tersebut. 

Jika terdapat pelan kebajikan syarikat, kaji samada nilainya akan bertambah dan samada anda mungkin akan menerima imbuhan darinya dan bilakah waktunya.

Jadualkan rutin pemeriksaan fizikal, pergigian atau mata yang lazimnya ditanggung oleh insuran kesihatan syarikat tempat anda bekerja. Tentukan jumlah kos pemeriksaan kesihatan tersebut sekiranya anda perlu membayarnya sendiri.

Kemaskini rekod rujukan anda. Sekiranya majikan anda pernah memuji anda kerana telah melakukan kerja-kerja pejabat dengan baik, tanyakan kepadanya samada beliau boleh meletakkannya dalam bentuk tulisan supaya anda boleh meletakkannya didalam fail anda (jika ingin bekerja semula di masa akan datang).

Hadirilah mana-mana kursus, sesi latihan dan sebagainya lagi yang dibayar oleh majikan anda yang mana boleh digunakan didalam perniagaan anda dimasa hadapan.


Haa.. tu dia 7 tips yang MD rasa sangat penting dan sangat membantu korang untuk berhenti kerja. MD dah mula. Dah letak target. Tulis dalam diary besar-besar. Hari-hari bukak untuk ingatkan diri, kenapa MD KENA BUAT BUSINESS SUNGGUH-SUNGGUH!

Jangan lupa, doa pada Allah setiap waktu supaya Allah mudah kan urusan korang untuk berhenti kerja. InsyaAllah, niat yang baik tu Allah akan mudahkan..

............................................

NotaKaki : Tercari-cari business apa yang mahu di buat untuk menampung kehidupan? Hubungi MD sekarang.. Whatsapp 013-5818283..

Tips Diet Yang Paling Mudah Dan Berkesan. Khas Untuk Yang Suka Makan!

Assalamualaikum..

Tajuk itu sebenarnya perli diri sendiri.. Haha... MD memang sangat suka makan! Lagi-lagi menyusukan anak ni lagi cepat lapar. So, MD nak share dengan kalian, tips diet yang paling mudah dan berkesan. Khas untuk yang suka makan macam MD jugak!

Kalau kalian amalkan, insyaAllah akan berhasil. Tapi dengan syarat tak boleh mengelat lah! Perli diri sendiri lagi.. 

Tips diet

(1)   Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbang berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru die turun berat badan.

(2)   Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari.. Letak target jangka pendek 3 BULAN.

(3)   Stagnant period = normal untuk long term diet. Cuma continue diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.

(4)   WAJIB ambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk neutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari yea.

(5)   JANGAN SKIP MEAL..Kalau jenis nak mengunyah je, makan banyak kali tapi kuantiti sedikit. Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”

(6)   Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee dan pasta.

(7)   AIR KOSONG. Pengambilan air masak sangat penting. Setiap 25kg badan kita perlu ambil bersamaan 1LITER air.

(8)   Portion plate jaga : Separuh pinggan nasi + 1/4 Sayur + 1/4 lauk.. Kalau lapar, tambah lauk dan sayur.. Bukan tambah nasi ya..

(9)  Snack between meal tu boleh TAPI ambillah buah-buahan / dried fruits.. senang cakap benda berkhasiat la

(10) Ambil buah SEBELUM makan bukan sebagai dessert..


Sila dapatkan jadual pengambilan dan konsultasi dengan pengedar anda untuk kesan yang lebih baik. MD hanya akan memberikan konsultasi dan jadual pengambilan KHAS untuk pelanggan MD sahaja.


* Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”. Itu sebenarnya diet paling tak berjaya. Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik. *

Set Diet Bajet yang HOT!!

** LECITHIN - Sebagai agen pemecah lemak dan menguraikan lemak. Pengambilan Lecithin dapat mengurangkan obesiti, menghalang lemak-lemak dari menempel di dalam saluran darah, kolestrol dan sebagainya.

** ALFALFA - Dapat menyingkirkan lemak dan kolestrol serta toksin keluar dari badan.

* Dapatkan Set Diet Shaklee anda dengan harga yang tidak mampu untuk anda berkata TIDAK sekarang! SMS/Whatsapp MD (013-5818283 sekarang juga! *

Tips Untuk Hilangkan Kahak Bayi

Assalamualaikum..

Sejak anak-anak mula di hantar ke Taska dan Tadika, memang diorang kerap tak sihat. Berjangkit-jangkit lepas ke sorang-sorang la pun kan.. Terkini, Si Tecik Bulat MD tu pun dah selsema  dan batuk berkahak. Bila bernafas, berbunyi di dada. So MD ada try beberapa tips untuk hilangkan kahak bayi.

Menjadi mak dan ayah, bukan semudah anak sakit, bawak gi klinik, telan segala apa ubat doktor bagi. Bagi MD, memang kalau boleh nak elakkan anak-anak dari bergantung sepenuhnya dengan ubat-ubatan doktor bagi.

Nak-nak pulak hari tu, kami bawa juga Aus Akram ke klinik bila pengasuh di Taska bagitahu dia macam penat tak boleh nak nafas. Tapi, doctor bagi ubat batuk hitam pada bayi yang baru berumur 3 bulan! Terkejut, tapi bersangka baik. Mungkin doktor tahu apa yang terbaik. Cuma sekali MD bagi. Bila tengok Akram macam lalok semacam, MD terus tak bagi dah. Risau beb!

So jemput baca tips untuk hilangkan kahak pada bayi ni.. Untuk orang dewasa pun boleh juge..


1) Air kelapa

Minum air kelapa yang pure, yang tanpa gula. Nanti kahak keluar melalui hingus atau najis.

2) Madu

Guna madu asli.
Cara : 1sudu madu + 1biji limau nipis + air
Kalau baby, madu + air
Guna air zam-zam ( ada molekul penyembuhan ) atau air musoffa

3) Teknik tepuk @ percussion

Gambar ni dari sumber sini.. MD tak ada cameraman nak mintak tolong tangkap kan gambo.. haha.. nanti CM sound, nak ngubat anak ke nak tangkap gambo ni?

4) Gas nebulizer

Tujuan nebulizer adalah untuk cairkan kahak. Kahak akan keluar melalui najis atau muntah. Tapi selalu nya kalau dah teruk baru doktor akan buat pada baby.

5) Rawatan makanan tambahan yang mengandungi Omega 

Omega berupaya mencairkan kahak. Dalam kes ini, MD cuma berikan setengah kapsul OmegaGuard Shaklee ni kerana OmegaGuard Shaklee adalah minyak ikan yang sangat tulen dan berkualiti tinggi serta selamat. Alhamdulillah, tidurnya lebih lena.

Anak-anak MD semua diberikan dengan minyak ikan OmegaGuard ni. Selain untuk mencairkan kahak, ia juga berupaya untuk boost immune sistem dan menajamkan fikiran. Sebab tu diorang ni ada je projek nya, sel-sel otak berhubung dengan pantas!

6) Bawang putih + minyak masak

Cara :
- bawang putih di bakar sehingga lembut
- lenyekkan dan tambah sedikit minyak masak atau olive oil kalau ada
- sapukan di leher, dada, belakang dan tapak kaki baby

Selain tu, MD juga akan ambil 2 biji Garlic Shaklee setiap malam untuk bantu menyalurkan kebaikannya melalui susu ibu.

7) Daun kaduk + kapur + air

Cara :
- daun kaduk + kapur + air di ramas-ramas
- lulur ke dada, leher, belakang baby

** Cara ni MD tak pernah buat lagi. Tak jumpa daun kaduk.

8) Kunyit hidup

Cara:
- bakar kunyit hidup
- gesek pada lesung batu
- ambil air pada lesung dan sapu pada hidung dan dada baby

** Jika bayi hidung tersumbat boleh ambil ibu kunyit, sapu di batang hidung sampai ke dahi secara menegak.

9) Thermal steam therapy

Cara:
- duduk dekat air humidifier beberapa minit atau letak muka over mangkuk air panas. Biarkan bayi sedut wap tu untuk buka rongga dalam hidung dan cairkan hingus serta kahak...


Perlu di ketahui, cara alami atau semulajadi ni mungkin akan ambil masa untuk penyembuhan. Ianya tidak lah seperti ubat klinik yang mempunyai dadah. Ianya lebih selamat untuk bayi.

Jemput tonton video ini.. bagaimana nak atasi anak yang kurus kering, dan selalu sakit di taska.

Mahukan info lebih tentang OmegaGuard mahupun Garlic, boleh SMS/Whatsapp MD melalui no 013-5818283.