Jangan Buat Pandai Kalau Korang Ada Kulit Sensitif!

AAssalamualaikum..

Lama MD tak bersiaran.. Idea tu banyak sebenarnya.. Tapi, biasa lah, mak anak tiga.. Baru tulis dua perenggan, dah ada pulak yang bergaduh.. Lari terus idea ni ha.. Ehh.. Salah kan anak pulak ye.. =D

Neway, MD nak kongsi satu cerita kisah benar yang jadi pada MD.. Boleh jadi iktibar pada orang lain sama..

Januari hari tu, MD balik ke Ipoh. MD pun sebenarnya tak ingat cuti ape tah yang sambung berderet tu.. Thaipusam kot ek.. Wutever la.. Ahad 24-Januari-2016 tu balik semula ke Kulim.. 

Sumber Google.

Selaku mak anak ramai ni, biasa lah kena kuis dengan kaki dulu kalau nak jalan dalam rumah ni.. Mainan bersepah-sepah.. Macam mana la ibu tak jadi singa selalu.. Berbuih-buih mulut macam kena sawan tu dok kerah depa kemas lepas main. Sambil berleter sambil terbongkok-bongkok kutip mainan depa ni..

Tiba-tiba tengah dok berdiri-bongkok-berdiri-bongkok, terasa macam urat beralih ke camne tah kat belakang pinggang ni.. Aduiii, dia punya rasa tu macam direnjat dengan letrik baq ang! Sakitnya.. Tak boleh nak bongkok, tak boleh nak buat apa pun. Even nak duduk pun terasa macam nak putus pinggang ni haa... Nak baring pun sakit, nak kalih badan kiri kanak pun macam nak nangis weh! Sakitnya!

So esok, pi jugak kerja macam biasa tapi ambil half day. Whatsapp adik yang selalu mai mengurut di rumah tu, seen but no reply.. Hmm... Terasa agak nak marah juga, dah berapa kali dah begitu. Ok, yang tu cerita lain. So, MD pun tanya la kat group Taska budak-budak ni.. Diorang bagi 2 no. Satu tu makcik cleaner JPJ. Satu lagi tu dok setaman jugak, KTC3. Tapi sebab makcik cleaner ni yang respon dulu, so MD pun booking appoinment dengan dia suruh datang petang tu jugak.

So bila makcik ni sampai, dia tanya kenapa. MD pun cerita serba sedikit kronologi kejadian. Makcik tu relax je cakap, "Peranakan hang rendah ni". "Ya ek? Tapi saya tak rasa sakit perut pun." haha.. dasar suka melawan.. Dah sakit pun, nak lagi menjawab orang tua bercakap.. =.='

Makcik tu relax je urut start kaki dulu tapi memang best oii.. Memang lega dia urut. Sedap. Serius tak tipu. Rasa lega sangat lepas tu. Memang betul di sebabkan peranakan rendah.. Makcik tu urut 1 badan. Memang lena la tido malam tu..

Eh.. MD nak cerita apa ni?

Sumber google. Tak gamak nak tunjuk kesengsaraan MD tu.. Huhu..

Sengsaranya start esok pagi. Start rasa gatal-gatal alergik naik dari kaki, ke peha.. berbijik-bijik rasa nya. MD tak syak apa-apa mulanya. Mungkin kot ada la tu miang mai tah dari mana-mana tu.. Tapi, mai petang dah naik kat badan.. Malam pulak dah start naik kat muka. Dah bengkak-bengkik sana sini. Telinga dah macam telinga gajah!

OMG!

Dah kenapa pulak kan? Lepas tu mula teori macam-macam. Cadar la. Karpet la. Apa la.. Sampai la MD sebut pada CM yang benda ni jadi lepas mengurut tu.. Apa lagi, CM bagi la ceramah pendek tapi menusuk kalbu... Huk huk huk..

Memang sangat menjadi pengajaran pada MD. Tak tersangka akan alergik pada ramuan akar-akar kayu dalam minyak urut tu.. Sebab selama ni MD mengurut ok je. Tak pernah pulak jadi macam ni..

Ni dah dekat sebulan gamaknya. Masih lagi ada saki baki gatal-gatal tu.. Yang paling teruk adalah muka. Nampak macam normal je, tapi bila mai dekat tengok, nampak kulit kering, bengkak, pedih.. Sampai nak bukak mata pun jadi pedih. Macam kulit terik. Sakit sangat. Menyesal tak terkira dah MD ni..

Makan ubat gatal sudah, cucuk pun sudah. Tapi tak lega. Sekarang dok control dengan suplemen je. Ambil double dos semuanya - OmegaGuard, Garlic Complex, Alfalfa, Vitamin C dan Vivix. Semua ni sangat bagus untuk legakan alergi. Macam MD, tak boleh ambil ubat anti-histamin yang doktor kasi. Sebab MD masih menyusukan Akram. Susu jadi drop. So tak berani ambil selalu. Oh ya, Malam buat masker vitamin E. Nampak dah getting better. Cuma bahagian muka yang masih ambil masa untuk pulih. Untuk badan pulak MD sapu HerbalBlend je..

So korang... Kalau korang pun jenis kulit yang sangat sensitif macam MD, jangan la memandai-mandai nak yakin sangat yang korang tu kebal. Tahu?

MD tak salah kan makcik tu pun.. Tu semua jadi sebab kulit MD ni yang sensitif. Korang jangan pulak pegi kecam makcik tu. Makcik tu urut serius sedap. Kalau rasa risau jenis kulit sensitif macam MD ni, boleh mintak dia guna minyak korang sendiri. MD pun akan datang boleh la nak mintak dia datang urut lagi. tapi beringat dah la guna minyak sendiri je.

Bye..

Sinus Yang Teruk Sampai Rasa Nak Hentak Kepala!

Assalamualaikum..

Agak lama MD tak menulis. Minggu lepas MD di serang sinus yang teruk sampai rasa macam nak hentak kepala kat dinding je tau! Sebelum ni kalau selsema, MD memang akan ada masalah utk keluarkan hingus/mukus sebab banyak sangat. Tapi tak de la teruk macam ni..

Asalnya balik kampung CM, tido malam pasang ekon, Udara kampung, sejuk nya lain macam sikit. Di sebabkan ekon tu tak ada remote, so pagi-pagi buta kena bangkit untuk tutup ekon tu. Tapi, yang MD ni pasal malas sama, bio je la ekon tu terpasang sampai subuh baru bangkit tutup.

Jadi nya padan la muka kena selsema. Bila dah selsema kompem la ada hingus kan.. Tapi, hingus ni x nak keluar.. Ko hembus la sampai perit idung pon, tak jadi apa. Degil sungguh! Dah la tak boleh nak bau, pastu bahagian atas dahi, mata, pipi, rasa macam sakit berdenyut-denyut. Bila nak ruku' dan sujud, Allahuakbar! Rasa macam nak tersembul bijik mata tu. Berdenyut-denyut sakit, serasa nak hantuk-hantuk kepala!

[Baca apa itu resdung, alergi, sinus dan puncanya serta cara merawatnya]

MD memang ada fobia sikit la nak ambil ubat selsema dari farmasi. Sebab takut production susu ibu drop bila makan ubat selsema ni. Sian kat awang kenit MD tu.. Dok up kan pengambilan Vitamin C, dan Alfalfa sahaja.

Tapi....

.
.
.

Tak hilang jugak!!!! Sakit oii..

Mengalah akhir nya. Pegi jugak la ke farmasi cari ubat. Akak tu suggest amik ubat Adezio. Tak mengantuk, tak bagi drop susu kata nya. Beli la sepapan. Balik umah, malam nya makan. Tapi mengantuk, x yah cerita la.. Tak tau sebab ubat ni ka atau memang sinus ni buat kan jadi ngantuk..

Esok nya sepanjang hari MD macam weng sikit.. Dok khayal macam nak tidoq je.. isk.. tak leh jadi camni...

MD bukak FB, ternampak seorang sahabat yang juga doktor. So tanya dia, ada tak ubat yang boleh melegakan sinus ni? Memang serius rasa terdesak sangat! Susu drop pun tak pe lah. Nanti dah lega sinus, kita up kan semula production..

Tapi, sahabat ni, suggest tak perlu amik ubat, just continue dengan vitamin C, Alfalfa dan Garlic yang memang dok amik, tapi up kan dosage nya. Dalam masa yang sama, tambah OmegaGuard untuk melegakan keradangan akibat sinus.

MD macam.... demm.. apsal aku bleh lupa pada OmegaGuard ni?

Balik kerja tu (Khamis lepas), MD upkan dosage yang sedia ambil. Sebelum tidur, ambil 2 biji vitamin C, 7 biji Alfalfa, 2 biji Garlic Complex dan 1 biji OmegaGuard. Pagi esok pun sama. Tengahari after lunch dan malam sebelum tidur. itu dosage yang MD ambil.

Malam Sabtu, MD dah boleh hembus hingus/mukus yang bersarang-sarang dalam hidung ni. Memang boleh nampak pekat likat hijaunya tu.. Isk... So bila dah boleh hembus keluar tu, memang bahagia la sebab boleh buang dan clearkan hidung ni kan.

Sedar-sedar hari ni, MD terperasan sendiri, bila pulak hilang sakit kepala, mata nak tersembul keluaq dengan pipi macam berdenyut-denyut ni? Macam magic je pulak.. haha.. Tapi Alhamdulillah, dah lega. tinggal lagi selsema sikit-sikit.. Tu pun sebab degil tak nak berpantang ais.. kah3..

So jom tengok apa yang MD ambil dan fungsi nya..

• Alfalfa Complex

Alfalfa adalah tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi seperti Vitamin A, C, K, Niasin, Riboflavin, Asid folik, kalsium, magnesium, zat besi dan banyak lagi. 

Alfalfa berfungsi untuk mencuci darah, hati dan usus. Dengan kata lain juga, ia boleh membuang toksin dalam badan, dan juga mencantikkan kulit juga. Ia sangat beralkali dan boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid.

Alfalfa juga sangat bagus dalam melawan alahan yang mana ia memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan.

• Garlic Complex

Garlic adalah antibiotik yang selamat dan semulajadi. 

Ianya selamat untuk kegunaan jangka masa panjang bagi meningkatkan sistem imun badan, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman dan sebagainya. 

Ianya juga selamat diambil oleh ibu yang hamil dan menyusukan yang mempunyai keraguan untuk mengambil ubat-ubatan yang dikhuatiri akan memberikan kesan kepada bayi yang dikandung atau disusui.

• OmegaGuard

OmegaGuard sangat bagus dalam meningkatkan sistem imun tubuh. Ia juga dapat membaiki alahan kulit, psoriasis, penyakit lelah/athma dan sebagai nya.

OmegaGuard dapat membantu melegakan keradangan seperti rasa sakit akibat gout, sinus dan sebagainya. Oleh itu, emosi juga lebih stabil dan perkembangan kesihatan juga menjadi lebih baik. Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan atau anxiety, autisma, hyperaktif dan skizofrenia.

Oh ya, OmegaGuard juga boleh mencegah insomnia tau. 

• Sustained Release Vita-C Plus

Vitamin C ialah sejenis vitamin larut air yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita. Untuk mendapatkan Vitamin C, kita perlu mengambilnya dari sumber makanan yang ada.

Vitamin C membantu untuk meningkatkan sistem imun badan dan mengawal masalah alergi. Selalunya selsema, resdung atau sinus sangat berkait rapat dengan masalah seperti athma atau lelah, ekzema, dan alergi. Vitamin C ini secara tidak langsung membantu mengurangkan simptom sakit tersebut.

Vitamin C adalah antioksidan dan membantu sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik dah membantu sel darah putih untuk menghalang serangan bakteria dan kuman yang boleh menjadi punca kepada penyakit.

Tengok macam akak dengan abang dalam video ni.. Ada Athma kata nya.. Ohooiii.. Athma, ekzema, alergi ni adik-beradik le.. Seksa weh.. Sampai bila nak berkawan baik dengan inhaler kan.. Abang ni, dah leh say babai pada inhaler tu dah.. wohoo...



Jaga kesihatan kalian ya.. Cuaca sangat tidak menentu. Ambil makanan yang berkhasiat, suplemen yang bagus untuk antibodi dan air masak secukup nya. ok? Bila badan sihat, baru lah produktiviti kerja meningkat!

Masalah Gout dan Jalan Penyelesaiannya

Assalamualaikum..

Seringkali kita dengar tentang masalah gout ni kan..? Tapi apa dia masalah gout ni? Ada tak jalan penyelesaian yang boleh diambil atau pesakit terpaksa menderita buat selama-lamanya? Teruskan pembacaan anda supaya dapat lebih memahami isu masalah gout dan jalan penyelesaiannya.

Mama MD sering mengingatkan kami adik-beradik tentang penyakit-penyakit keturunan yang ada dalam family kedua-dua belah mama dan papa. Salah satu antaranya adalah GOUT ini. Mama MD pun mula diserang penyakit gout ini waktu umurnya 66 tahun itu pun setelah menjaga pemakanan dan lifestylenya. Itu pun MD dah rasa macam ngeri jek.. Apatah lagi penghidapnya...

Apa itu Gout?

Penyakit gout merupakan penyakit yang selalunya dihidapi oleh lelaki. Walau bagaimanapun, perempuan yang sudah putus haid atau pun menopause juga mempunyai risiko untuk mendapat penyakit gout ini. Namun, risiko tersebut tidaklah sebesar kaum lelaki.

Penyakit Gout biasanya berlaku akibat daripada dua faktor iaitu :-

• Asid urik berlebihan dalam badan 
• Asid urik yang tidak dibuang dengan baik dari dalam badan

Asid urik yang berlebihan ini akan menyebabkan pembenbentukan jarum-jarum kristal pada sendi-sendi dan ianya menyebabkan kesakitan. Jarum-jarum kristal ini mungkin juga akan terbentuk di tempat lain dalam badan seperti contoh batu karang dalam buah pinggang.

Asid urik yang berlebihan ini juga boleh disebabkan oleh faktor keturunan, makan makanan kaya dengan purin, obesiti, pengambilan alkohol berlebihan, masalah pada buah pinggang serta penggunaan ubat ubatan seperti diuretik dan aspirin.

Apa itu Asid Urik? 

Asid urik adalah bahan kumuhan yang berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin). Bagi pengidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi.                                                                                                                                                                                                                                          

 Tanda sakit Gout.  

Antara tanda yang menunjukkan anda mungkin penghidap penyakit gout ini ialah, anda terasa sakit di sendi-sendi terutamanya pada sendi ibu jari kaki, lutut dan pergelangan kaki. Sendi itu akan sakit apabila disentuh, membengkak kemerahan dan mungkin diikuti demam serta menggigil akibat daripada kesakitan yang teruk.

Anda harus alert dengan tanda-tanda seperti berikut..:-

• Sakit sendi yang datang secara tiba-tiba terutamanya pada bahagian ibu jari kaki, lutut dan pergelangan kaki
• Sendi yang membengkak, kaku atau susah digerakkan serta menjadi panas dan merah. Apabila disentuh, ianya menyebabkan pesakit kesakitan dan boleh menjadi demam
• Benjolan akan timbul dekat sendi serta cuping telinga yang disebabkan oleh timbunan asid urid yang mungkin kelihatan seperti kapur
• Kesakitan mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
• Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.

Tapi, serangan gout ini juga boleh berlaku dalam keadaan tiba-tiba dan tanpa mempunyai sebab yang ketara. Namun begitu, dalam keadaan tertentu serangan gout juga boleh berlaku iaitu kekurangan air dalam tubuh bila makan secara berlebihan, minum air beralkohol, kecederaan pada sendi dan juga selepas pembedahan.

Serangan tiba-tiba menjadi lebih ketara bila tengah malam iaitu pesakit merasa sejuk seperti disiram air sejuk di tempat sakit dan ini akan menyebabkan mereka mengigil dan demam. Dan ini mungkin akan berlaku selama seminggu atau dua minggu dan kemudiannya rasa sakit itu akan berhenti dengan sendirinya. Tetapi ini bukan bermakna anda sudah sembuh ya..

Jika penyakit gout tidak diubati atau di kawal, ia mungkin akan kembali menyerang. Auchh! Lebih menakutkan ialah, serangan yang kerap pada bahagian sendi akan merosakkan sendi serta fungsinya.

Anda boleh mendapatkan rawatan gout ini di hospital atau melalui kaedah alternatif yang lain.

Cara Merawat Gout

Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh. Namun begitu anda harus mengambil langkah untuk mengatasinya.

Rawatan Jangka Pendek

• Perkara pertama ialah merehatkan sendi semasa serangan gout. Kurangkan pergerakan anda.

• Mendapatkan rawatan di hospital dan klinik. Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Tetapi, jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.

• Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)

• Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor). Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang. Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.

• Minum banyak air dan mengamalkan cara hidup sihat.

• Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.

Rawatan Jangka Panjang

Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, maka, anda MESTI mengelak atau mengurangkan dari mengambil pemakanan yang menjadi faktor kepada pertambahan paras asid urik.

Di bawah ini MD senaraikan contoh makanan yang kaya dengan purin:

1. Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
2. Ikan bilis, kembung, sardin
3. Daging cincang
4. Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
5. Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
6. Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
7. Kekacang
8. Poultry
9. Roti jagung dan bijirin

Adalah penting juga supaya anda menjaga berat badan kerana kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan. Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal. Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubung kait dengan gout

Set Gout Shaklee

Selain daripada mendapatkan rawatan dari doktor yang bertauliah, anda boleh juge mencuba ambil Set Gout Shaklee ni sebagai rawatan alternatif selain steroid..

Alfalfa Complex : Berfungsi sebagai penyahtoksin dalam tubuh secara selamat dan semulajadi. Ia juga membantu menyingkirkan asid urik dalam tubuh badan kita secara lembut.

OmegaGuard : Berfungsi untuk mengelakkan atau melegakan keradangan (rasa tidak selesa) pada sendi yang membengkak.

Performance Drink : Memastikan kandungan air dalam badan mencukupi.

Testimoni

KISAH BENAR 
----------------------
[AYAHKU PENDERITA GOUT 20 TAHUN..…]

Kisah bermula ketika saya berumur 12 tahun.Ayah bawa saya ke Sunway Lagoon.Bukan main sukanya hati ni dapat berjimba-jimba disana bersama kakak saya.
Sedang bersukaria, tiba-tiba ayah mengerang kesakitan.katanya kakinya amat sakit.nak bangun pun tak boleh.ibu mula resah.saya apatah lagi.macam-macam yang terlintas di kepala waktu itu.
“Kenapa ayah tiba-tiba jadi begini?”
“Adakah ayah lumpuh?”
Astagfirullah…susahnya hati saya masa itu.Terbantut nak bersukaria.Hari yang gembira bertukar menjadi duka.Ayah ditolak dengan “wheel chair” ke kereta.Dan ibu terus memandu kereta menuju ke klinik berhampiran.Ayah diberi Pill Killer.
Sehingga kini umur saya 30 tahun.
Ayah masih makan pill killer setiap kali gout menyerang.Dah jadi macam gula-gula.Goutnye kerap bertandang.Sekarang makin teruk.Bengkak-bengkak di tumit dan juga di tangan.Bukan bengkak biasa.Siap bernanah besar-besar pula tu.Naik seram saya tengok. Dalam hati…bilakah semua ini akan berakhir.
Saya simpati ayah jalan henjut-henjut.
Saya sedih ayah solat tidak dapat duduk dengan betul ketika tahyat awal mahupun akhir.
Saya nangis belakang pintu lihat ayah terbaring mengerang sakit atas katil ketika mana dia tak kuat untuk berjalan.
Hanya doa yang mampu saya panjatkan.Doa yang tanpa usaha.
Ustaz masa sekolah cakap…Doa tanpa usaha adalah SIA-SIA.tetapi ituje yang saya mampu.
Sedih.
1 hari..tergerak hati saya untuk berikan ayah OMEGA dan ALFAFA Shaklee.Saya ada terbaca yang Omega mampu mengurangkan radang sendi dan juga kesakitan.Manakala Alfafa mampu meneutralkan uric acid kepada alkali.wahh menarik!!teruja saya nak berikan kepada ayah saya.Saya beri pada ayah dan tulis besar-besar pada botol.tiba waktu makan,saya SMS ayah.
“Ayah dah makan OMEGA?”
“Dah makan ALAFA?”
Begitulah bersungguhnya saya inginkan ayah sihat.Ayah saya patuh dan konsisten menelan 2 supplemen ini.
Sambil saya tak henti-henti berdoa moga inilah usaha terbaik untuk ayah saya.



Hari yang cerah.Ayah baru pulang dari cek up di hospital.Wajahnya girang dan berseri.
Dihulurkan sehelai kertas kepada saya.
“Kertas apa ni?”
Masyallah!!terkejut saya lihat bacaan uric asid ayah saya berada di paras NORMAL!!!
Ya Allah..bergenang air mata saya.
“Dah 20 tahun…ayah tak pernah pun dapat bacaan uric asid NORMAL.Doktor pun terkejut.Bagus ye Shaklee “ kata ayah
Dah setahun ayah bersama Shaklee…saya asyik intai je kakinya.tiada lagi bengkak…tiada jalan hinjut-hinjut…tiada nanah besar-besar.
Alhamdulillah…Alhamdulillah…Alhamdulillah…
Hati anak mana yang tak gembira pabila ayah tersayang kembali ceria menjalankan kehidupan…
Terima kasih Allah…..

~ Puan Siera Haiyi, Ipoh ~





Seronok kan bila insan kesayangan kita kembali pulih dari menderita sakit Gout ni.. So, lepas ni kalau ada rakan, saudara mara atau keluarga terapat kita yang menderita Gout, boleh la tunjukkan artikel MD ni dan beli atau hadiah kan sekali Set Gout ini. Kat mana nak dapatkan Set Gout ini? Boleh Whatsapp MD segera..

Akhir kata, sama-sama kita jaga lifestyle kita. Amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat. Untuk kesejahteraan di masa hadapan..

Dilema Ibu Menyusu Yang Stress Mengakibatkan Kekurangan Susu Badan

Assalamualaikum..

Pagi ni MD nak share perkongsian dari hati.. Dilema ibu menyusu yang kekurangan susu akibat stress. Sebab apa MD nak share? Sebab perkara ni terjadi pada diri MD sendiri selain kerap menerima soalan bgaimana MD maintain menyusukan anak-anak dengan susu badan..

MD tak nafikan, being a mother, tak kira lah anak baru sorang ke atau dah berderet rakyat jelata macam MD ni, stress atau tekanan memang tak boleh nak lari. Anak sorang tu cara anak sorang.. Yang anak ramai pulak, mujur rumah dari batu. Kalau kayu, gamaknya boleh roboh dek kelasakan diorang.. haha.. Rumah MD la.. bukan rumah korang..

2 minggu yang lepas, MD memang stress yang teramat sangat. Fikir banyak sangat. Especially nak pegi ke KL ni. memang dok berbelah bahagi, kerja lagi nak siapkan fail sebelum berkursus.. Kurang tidur sebab anak meragam malam nak naik gigi.. dan bla bla bla... memang buat kan sangat stress. Tersangat-sangat stress..

Mula-mula production susu ok. Makna kata bila perah masih boleh dapat 25-30oz sehari. Tapi, kemudian slowly nampak makin susu merudum. Fuhh.. Dasyat penangan stress ni kawan-kawan..! Nak dapatkan 15oz sehari pun susah. Time ni la susu EBM dalam Freezer sangat-sangat membantu!

Tapi, bukan boleh relax sangat, stok EBM mula menyusut. MD dah mula panik. Sehingga ke satu tahap, MD pesan pada pengasuh Akram di Taska supaya jimat-jimat susu nya.. MD sangat stress.. Makin berganda stress bila susu kurang dari selalu. Adik Akram pun mula mengamuk tak puas menyusu.

So MD tak nak situasi yang sama terjadi pada korang.. Frust ok bila terpaksa bagi anak FM sedangkan susu badan masih ada. Teruskan pembacaan korang sehingga habis, tips-tips yang MD nak kongsikan..

Punca Susu Merudum

Penyusuan susu ibu ni berkait rapat dengan 2 hormon iaitu prolaktin (hasilkan susu) dan oksitosin (merangsang susu keluar) atau ia juga dipanggil hormon gembira.

Dalam suasana yang tenang dan ibu rasa gembira serta tenang (tidak stress) hormon oksitosin ni dihantar ke otak untuk merangsang pengeluaran hormon prolaktin. Hormon prolaktin ni pula dihantar ke kelenjar susu. Hasilnya secara semulajadi badan akan keluarkan susu. Jadi jika ibu stress dan letih, hormon oksitosin pun kurang dirembes dan secara tidak lagsung hormon prolaktin juga akan berkurang dan akan menyebabkan susu kurang..

Tips Untuk Membanyakkan Semula Susu Ibu

1. Cari punca susu merudum dan atasi masalah tersebut.

Ibu,
Tengok balik. Renung semula apa punca susu merudum. Jadual pam macam mana? Konsisten tak ikut jadual pam susu? Badan dan emosi, ada stress dan letih tak? Pemakanan pulak macam mana? Seimbang ke tidak ke? Water intake atau pengambilan air pulak macam mana?

Bilamana ibu tahu apa punca susu merudum, baru lah senang nak betulkan semula.

2. Lakukan power pumping dan tanderm nursing

Teknik power pumping adalah cara yang paling bagus dan berkesan untuk meningkatkan penghasilan susu. Ini kerana teknik ini serupa dengan mimik hisapan bayi.

Caranya pam 10 minit secara bergilir sehingga 1 jam bagi yg menggunakan single pam. Bagi yg menggunakan double pam, pam sepuluh minit, rehat. 10 minit kemudian ulang semula pam dan rehat. Buat berterusan  sehingga 1 jam..

Lakukan setiap hari selama 1-2 minggu.. Keluar angin je pun tak pe. Teruskan juga pam, jika ibu konsisten hasilnya akan nampak..

Ibu juga boleh cuba kaedah tanderm nursing. Sebelah payudara anak hisap, yang sebelah lagi pulak pam..

3. Sentiasa fikir positif dan yakin

Ibu, tahu tak yang bila kita sentiasa fikir positif dan yakin selalu, susu akan bertambah banyak..?
Bila susu banyak ibu pun akan happy. Bila susu merudum, jangan bertambah panik dan runsing.. Relax.. Buat tips yang MD bagi ni.. InsyaAllah akan berhasil.

Jangan sekali-kali ibu tengok hasil perahan susu ibu lain sebab tiap ibu tak sama produksinya. Demand setiap anak juga berbeza. Allah dah jadikan mengikut aturan yang cantik. Yakinkan diri bahawa susu anda akan kembali banyak dan anda mampu untuk menyusukan anak sepenuhnya. OK?

4. Pengambilan Air Kosong Yang Mencukupi.

Yang ini pun penting. Kalau air pun kurang, macam mana susu nak terhasil.. Betul tak? Pastikan pengambilan air kosong cukup sekurang kurangnya 3L sehari.

5. Penuhi konsep penyusuan "demand dan supply"

Rata-rata ibu gagal memberikan rangsangan secukupnya kepada badan untuk menghasilkan susu. Rangsangan ini melalui 'direct feed' atau pam.

Jadual pengepaman yang tidak konsisten atau jarak masa antara sesi pam terlalu jauh juga memberi kesan kepada pengurangan penghasilan susu badan. Sebab apa? Sebab otak dapat signal yang bayi anda minum susu sikit atau tidak perlukan banyak susu. Automatik badan akan menghasilkan susu yang sedikit, sesuai dengan 'demand' bayi.

Ibu digalakkan untuk mengosongkan payudara setiap 2-3 jam sekali bagi menghantar signal pada otak untuk terus menghasilkan susu. Kurang rangsangan maka kurangla supply. Buat jadual pengepaman yang konsisten dan jangan lupa ikut jadual tersebut. Supaya badan akan terlatih dan tahu bila susu di perlukan.

6. Bertenang. Bertenang dan bertenang!

Kawal emosi ibu. Banyakkan bertenang dan sentiasa fikir positif dan baik-baik.

7. Pastikan diet harian seimbang

Seperti yang sedia maklum susu ibu adalah apa yang yang ibu makan. Jadi jika badan ibu itu sendiri tidak cukup nutrien, bagaimana pula badan ibu menghasilkan susu. Bila badan ibu sihat dan cukup nutrien, ia akan berfungsi dengan baik. Dengan itu proses penghasilan juga semakin baik.. Jadi ibu-ibu disarankan untuk mengambil makanan yang seimbang dan berkhasiat.

8. Memilih pam yang sesuai dan selesa.

Ramai ibu-ibu yang mengaduh bila pam rasa sakit dan susu yang keluar sikit je. Punca utama ialah penggunaan pam yang tidak sesuai. Bila menggunakan pam yang tidak sesuai, suction menjadi seuatu yang menyakitkan Maka proses pumping menjadi tak optimum dan hasil perahan juga sedikit.

Jika ada bajet lebih, beli lah yang double pump. Ini kerana masa 'let down' kedua dua breast akan keluarkan susu. Jadi jika kedua dua belah breast di rangsang serentak, hasilnya pun akan menjadi banyak.

9. Mengambil 'Milk Booster' yang bersesuaian.

Cara ini juga boleh membantu merangsang susu supaya lebih banyak. Banyak milk booster yang boleh di dapati. Samada secara semulajadi seperti kurma, halba, mahu pun yang boleh di beli seperti suplemen.

Pilihan MD tentu lah Set Penyusuan 3M.

Dalam satu set ni mengandungi :

• Multivitamin
• B-complex
• Vitamin C
• Alfalfa
• kalsium
• ESP

Apa yang istimewanya dengan set ini ialah, ianya membekalkan nutrisi secukupnya yang diperlukan oleh badan kita. So, kita jadi kurang stress, lebih tenang dan gembira. Hasilnya, susu meningkat, kulit dan wajah juga lebih cantik dan flawless! Miss V pun semakin mantap tau! Silap hari bulan berat badan pun semakin berkurangan!

Jadi ibu-ibu diluar sana kena pandai kawal emosi dan cuba berfikiran positif jangan stress sebab stress akan menyebabkan susu semakin merudum. Jemput tengok video yang MD tepek kan, Dilema ibu PANIK bila susu merudum!!


Contact MD ya.. Share jika bermanfaat..

Cara Untuk Ibu Menyusu Diet Namun Tak Mengganggu Susu

Assalamualaikum..

Kebelakangan ni ramai ibu yang menyusu PM saya di Facebook.. Bertanya macam mana cara untuk ibu menyusu diet, namun masih tidak mengganggu susu ibu.. 

Maklumlah, bila dah mengandung tu memang badan naik.. Nak-nak pulak time mengandung tu la selera bertambah-tambah. Dah serupa macam ikan buntal. MD lah tu, bukan orang lain.. Sebab tu MD x tangkap gambo masa mengandung. Sebab 'beso' beno.. Hahaha...

Ok, cara MD ialah dengan mengamalkan set Diet Shaklee. Shaklee ada menyediakan diet yang sihat untuk ibu yang menyusukan bayi tau. Tak perlu nak tahan atau skip makan lagi. Kalau x makan nanti mana nak hasilkan susu untuk anak pulak kan? Alhamdulillah, MD berjaya kekalkan berat badan MD seperti sebelum bersalin dulu. Malah lebih kurus dari selepas melahirkan anak kedua!

So apa yang mommies yang menyusukan anak ni perlukan untuk diet? Jom tengok...

Apa yang anda perlukan?

Basic course : Detox + Fat Emulsifier + Protein

Detox Product : Alfalfa/HerbLax
Fat Emulsifier/Pemecah Lemak : Lecithin /OmegaGuard
Protein : ESP

Kenapa perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan. Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.
HerbLax TIDAK DIGALAKKAN untuk IBU MENYUSU jika diambil harian. Cara pemakanan perlu diubahsuai untuk BF mommy dalam 2 kali seminggu sahaja. Begitu juga bagi mereka yang jenis mudah lawas. Alfalfa sahaja pun sudah memadai.

Kenapa Lecithin/Omega perlukan Detox Product?

Lecithin/Omega fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. Oleh itu, perlu ambil lecithin/omega dengan combination produk di atas.

Kepentingan Protein?

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, disarankan pengambilan ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak.

Jadi, perlukah saya ambil kesemua produk?

TERBAIK adalah ambil semua walau bagaimanapun kami faham yang ada alami masalah bajet. Untuk mereka ini, boleh mulakan samada dengan Alfalfa+lecithin atau alfalfa+Omega dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah protein iaitu ESP.

Pilihan bijak di tangan anda! Pastikan juga anda tahu Tips diet yang paling mudah dan berkesan ya.. 

Jemput tonton video ini, rahsia akak ni tambat hati suami dia. Siapa kata surirumah kena jadi macam Hantu Kak Limah je kan?


Hubungi MD untuk sebarang pesanan dan pertanyaan ya..

Update Family, Kerja dan Bisnes Siri 1

Assalamualaikum..

Banyak hari juga tidak update blog ni. Last update adalah masa harijadi Nasywa. Reason lama tak update? Klise ---> Sibuk.. Hahaha..

Kenapa ya..? Sejak beranak tiga ni, semakin bertambah kekangan masa untuk diri sendiri.. Seluruh masa di habiskan untuk kerja, dan keluarga. Tapi idea tu banyak.. Bukti nya ada banyak draft tapi mencari masa yang sesuai untuk di touch up dan di publish kan.. 

Update family..

Anak-anak tidak begitu sihat. Batuk kahak, selsema, kudis. Biasa lah, dulu Mak Caq mengasuh depa je. Paling teruk pun setakat demam, batuk, selsema.. Nasywa lak bela cikenit.. haha..

Gambar selingan sebab ibu malas nak open bluetooth.

Sekarang ni depa dah start bercampur dengan budak lain. Zahra dengan Akram hantar ke Taska Al-Raihah, Kulim Utama. Nasywa pulak ke Tadika Menara Gading, Sungai Bakap. Bila bercampur tu paham saja lah. Baca tentang persediaan nak hantar anak ke Taska/Tadika.

MD ambil dari sudut positif. Memang susah hati asik demam, selsema, batuk je kan. Tapi ini masa diorang bina antibodi diorang sendiri. Lambat laun diorang kena juga bergaul bila masuk sekolah nanti.

Ubat klinik MD amik sekadar mencukup kan syarat. Jangan kan tidak. Alahhh, panel keje ayah nya lagi pun. Bukan kena bayo pun kan.. haha.. Tapi kalau dah sampai 3-4 minggu asik batuk, selsema nya, tak kan lah selama tu nak bagi ubat klinik ye dok..? 

So, MD banyakkan beri suplemen pada diorang.. apa yang MD bagi..?

Tadaa.... ini le yang MD bagi. Set lengkap makanan tambahan untuk anak-anak. Budak-budak ni pun suka kemain! Dah bagi pagi, tengahari nak lagi.. Petang kang sua lagi botol suruh bukak.. Sampai terpaksa sorok pulak diorang buat macam makan gula-gula.. 

Ada orang prefer ubat doctor. cepat sembuh kata nya. Tapi, MD prefer natural heal. Semulajadi. Without drugs. Kecik-kecik dah di bagi drugs kemain banyak pun tak bagus kan..

Walaupun diorang lambat baik nya, tapi tak apa lah. Boleh bina antibodi diorang secara semulajadi.. ye dok? Siapa yang tak sayang anak kann..?

Update Kerja..

Sekarang ni opis MD ada pertambahan dan pengurangan staff. So yang mana dok ada tu kena reshuffle skim bantuan yang dipegang supaya balance. MD still pegang skim Bantuan Pesakit Terlantar dan Elaun Pekerja Cacat.

Agak pening jugak nak atur semula benda yang luar dari kebiasaan kita. Azam 2015 pun nak buat file cantik-cantik. Minit kan segala dokumen etc..

Tapi, insyaAllah boleh buat.

Update Bisnes..

Lately MD jarang-jarang update promo di FB mahu pun FB page. Alasan klise lagi ---> busy. keh keh keh..

Tapi, alhamdulillah.. Ramai return customer yang PM/Whatsapp MD. Sebab tak nak lepaskan peluang grab promo HOTTTT bulan ni..

Apa yang HOTTT sangat?

BUY 6 FREE 1
1. Vivix 
2. Alfafa (L & S)

TWIN PACK 5% OFF
1. Vivix
2. Alfafa (L & S)

BUY 3 FREE 1
1. Vitalea for Children

Yang paling banyak orang grab adalah Set Anak Cerdas dan Cergas macam kat atas tu.. Siap beli 1 set VitaLea for children ni. Maklum laa.. Bulan April nanti GST start, maka semua ada perubahan harga. Lagi pulak, anak-anak suka. Sekejap je tu habis nya.

So grab now dari MD. Boleh PM di FB atau whatsapp 013-5818283. Cepat ya sebelum harga GST..

NotaKakiMD : Dah prepare untuk GST? Kalau belum, jom jadi sebahagian dari keluarga Shaklee MD. MD akan guide dari A-Z. Dari anda bertatih sehingga anda boleh berlari laju!!

Tutorial Skrub dan Masker Alfalfa

Assalamualaikum..

Alfalfa Complex Shaklee ni memang glamer tau. Lagi-lagi baru-baru ni ada orang tolong glamer kan lagi, memang menderu-deru orang whatsapp tanya MD. So pagi ni MD nak bagi tutorial sikit macam mana nak skrub dan masker dengan Alfalfa ni.

Teringat pulak lama tak bermasker dan berskrub.. so moh kita relax2 kan diri. MD nak bermasker dan berskrub sambil-sambil teman anak mewarna buku..

Apa langkah-langkah nya?

1 - MD cuci muka dulu.. semestinya guna pencuci muka NutriWhite dari Shaklee. Bilas bersih-bersih.

2 - Ambil 2 biji Alfalfa or ikut suka kalian nak berapa biji pun.. Letak air sikit secukup rasa..

3 - Lenyek-lenyekkan bagi hancur..

4 - Apa lagi, tepek lah di muka kalian macam MD buat.. agak-agak dah kering tu, basahkam sikit dengan air, tonyoh pulak buat skrub.. Lagi-lagi tang yang banyak whitehead, blackhead n etc.. Dah siap tu, basuh muka bersih-bersih dan lap kan.

Tadaa... siap dah.. rasai sendiri muka rasa gebu, halus licin je.. Tang hidung pun licin je tanpa whitehead..

Boleh buat seminggu 2-3 kali bergantung pada kerajinan kalian.. Hasil memang best! Try la..

Mahukan free sample Alfalfa? Boleh komen 'Saya Mahu Free Sample Alfalfa' dan share entry ini.. MD akan hubungi kalian untuk mendapatkan nama, alamat dan no telefon untuk penghantaran. *Tidak terbuka kepada SID ya*

GLA Mengurangkan PMS dan Meningkatkan Kesuburan

Assalamualaikum pembaca yang di sayangi..

Sempena bulan promosi GLA ni, MD berbesar hati nak share dengan kalian kisah benar salah seorang daripada ribuan wanita hebat yang mengamalkan GLA untuk mengurangkan PMS dan meningkatkan kesuburan. 

Jemput baca..

GLA COMPLEX -MY FIRST SUPPLEMENT WITH SHAKLEE. 

=================================== 

Assalamualaikum semua. Teruja plus tergedik dengar promosi bulan Ogos ni. GLA COMPLEX dari Shaklee. Nak cerita kan pengalaman pertama aina dgn Shaklee. 

Bermula dari penghidap PMS yg terlalu kronik sampai guling2 dan pucat muka ni. Then aina pun telah terbuka hati nk cuba shaklee. Pertama sekali B4 terbuka hati ni aina secara x sengaja buka you tube dari shaklee. Terus ada nampak PM Cery beri ucapan. Rasa x percaya tengok wanita semuda pm Cery boleh jadi jutawan hanya menjual shaklee. So sebagai percubaan aina pun try GLA COMPLEX dan ALFALFA. 

Cadangan dari 2 supplements ni kwn aina ckp boleh kurangkan PMS dan untuk kesuburan. Ok then bila aina mkn mmg rasai kesan kurang PMS semasa Period, kulit satu badan termasuk wajah bertambah halus n garis halus tepi mata dan bibir makin cekang (effect awet muda). Fuhhh mmg puashati. Shaklee ni bukan sekadar satu platform untuk berbisness saja. Tp kualiti produk dia mmg bagus dan rata2 ramai yg menjadi ahli untuk dapat pelbagai profit dr segi BONUS, HARGA AHLI, TINGKATKAN KESIHATAN & KONGSI DGN org yg TERSAYANG. 

Walaupun aina belum dikurniakan cahaya mata tak bermakna ini salah SUPPLEMENT. Mungkin belum masa rezeki aina dan suami. Siapa tahu nnti sekali aina dpt Kembar. Hihihihihi xsalah berangan kan? Kita hanya usaha dan rancang hanya Allah tahu semua rahsia rezeki, jodoh, ajal dan anak.

Haa.. Lihat sendiri.. Bab PMS dan kesuburan tu memang MD akui.. Sebab MD adalah sebahagian daripada Shaklee Effect tersebut.. Dah tak ada la moody bila nak datang bulan.. Yang paling best, hasil konsisten amalkan GLA, sekarang tengah menanti kelahiran anak ketiga. Alhamdulillah..

MD akan share dari masa ke semasa testimoni-testimoni orang yang berpuas hati amalkan GLA Complex.

Pada kalian yang ada masalah kemusykilan kesihatan, boleh hubungi MD untuk dapatkan konsultasi.. =) Grab peluang untuk dapatkan promosi semasa bulan Ogos 2014 ini!!

Testimoni Hamil, Pantang, Menyusu dengan Shaklee

Assalamualaikum..

Korang nak tengok testimoni hamil, pantang, menyusu dengan Shaklee? Puan ni melahirkan anak yang ketiga. Sama macam MD.. Anak yang ketiga.. Tak sabar pulak nak tunggu bulan 9 nanti.. Nak bagi testimoni diri sendiri pulak.. MD cuma ada testimoni sendiri setelah sebulan dua bersalin baru consume Shaklee.. =)

Ini MD quote apa yang Puan Cantik Manis ni share kan dalam group rahsia pelanggan Shaklee.. Tak ada edit-edit tau!

-----------------------------------

Harini nak share my own testimonial consuming Shaklee sepanjang tempoh hamil, berpantang & menyusu anak yang ke3 

Asalnya consuming Full set Hamil Shaklee..tapi dapat pula bonus lain  rezeki hehe

Sepanjang tempoh hamil Eyda memang konsisten consume Set Hamil Shaklee. Ini yang Eyda ambil :

-Vitalea
-Bcomplex
-Vita c SR
-ESP
-Ostematrix
-Omega Guard (Bulan ke5 Hamil)

Alhamdulillah sangat2 best consume Set Kehamilan ni..apa yang best?

-Rasa Bertenaga
-Sembelit memang langsung tak de..Lawas je
-Berat tak naik mendadak
-Hb alhamdulillah ok(sekali je drop) tapi lepas tu dah ok balik.
-Kaki tak cramp malam-malam

After dah bersalin (23/4/2014) Eyda teruskan lagi pengambilan supplement2 di atas..cuma add on :

- Zinc Complex (terus ambil after bersalin)
- Alfalfa complex (Hari ke7 pantang start ambil)
- Lecithin (Hari ke15 pantang)

Yang ni part paling BEST! Pantang tapi tak rasa macam berpantang.

- Sejurus after bersalin eyda ambil Esp + Ostematrix nak kasi hilang lenguh-lenguh badan + tambah tenaga (memang berkesan)
- Luka cepat sembuh (hari ke7 pantang nurse datang cek luka dah kering)
- BABY GEBU + PUTIH (Sampaikan nurse & doctor pun tegur)
- Susu badan banyak
- Baby langsung xkena jaundis
- Badan rasa segar
- Takde sakit urat
- Rahim cepat mengecut (bidan yang cakap masa datang urut)
- Langsung tak sembelit (lawas sokmo)
- Cergas sokmo sebab rasa sihat tak macam lepas bersalin

Dapat bonus lain  Ramai yang tegur kulit muka nampak cerah + flawless (saya memang jenis tak suke make up..memang natural face gitu je :)) Mule2 tak caya orang cakap sampailah che suami tegur 2,3 hari lepas cakap nampak lain muka 

Alhamdulillah..rezki Allah beri pada saya masa mengandungkan ank ke3 ini dapat consume Shaklee.. Now memang ternyata Shaklee memang BERKESAN 

Tq Allah Tq Shaklee 

-------------------------------------

Alhamdulillah... I'm happy for her!! So uolls, jangan malu jangan segan ya.. Meh kita sharing-sharing.. =)

Untuk pesanan, sila klik SINI.

PROMOSI JANUARI 2014

Nak Beli 1?

RM43.00 (S) / RM78 (L)

Nak Beli 6?

~ PERCUMA 1 botol ALFALFA (S) / (L)

~ PERCUMA Kos Pengeposan

~ Layak menerima BONUS pada 15 Februari 2014!

Hebat kan?

Untuk PERTANYAAN, PESANAN & PENJIMATAN BERGANDA :

Hanni Kamilla Hanafi

♥ SMS/WhatsApp: 013-5818283

♥ Emel : hanni.kamilla@yahoo.com

♥ Fb: Hanni Kamilla Hanafi / My Bestfriend Shop sila klik LIKE utk info terkini

Nak merawat alergi hidung dengan Shaklee

Assalamualaikum..

Ok, hari ni nak cerita pasal macam mana nak merawat alergi hidung dengan Shaklee. Tak perlu lagi makan ubat yang berunsur drug bagai..

Rasanya alergi hidung ni ramai antara kita yang menderita mengidapnya kan? Kata lain bagi alergi hidung adalah resdung. Atau sinus. Atau juga Rhinitis. Seksa bila nak makan seafood, alah kepada habuk dan sebagainya.. Dan percaya atau tak, ramai jugak antara kita yang buat mudah saja.. Ambil ringan dan tak peduli nak mengubatinya.. Tahukah anda, alergi hidung atau resdung, atau Rhinitis ni adalah radang pada selaput mukosa rongga hidung! Macam mana ianya terjadi? Ianya terjadi apabila penghidap alergi menghirup udara yang mengandungi alergen (pencetus alergi). Atau dalam kes lain, makan benda yang mencetus alergi. Contohnya seafood.

Apa Punca Alergi Hidung?

Ianya berpunca dari kuman hama dan ia dikaitkan dengan gejala bersin! Kalau kita biarkan, kuman hama ini akan membiakkan telurnya ke dalam tubuh! Menakutkan, bukan? Oleh itu, sila elakkan daripada menghidu atau memakan benda-benda yang mencetus alergi ni. Haiwan berbulu macam kucing juga kena dielakkan sebab ianya adalah penyumbang terbesar kuman hama ni. Memang comel, tapi kalau korang ni penghidap alergi, sila jangan cari penyakit..

 

Antara punca lain ialah :-

• Faktor genetik - jika kedua ibubapa atau salah seorang dari mereka mempunyai masalah alergi hidung, kita juga berkemungkinan besar turut dijangkiti.
• Masalah penyakit alergi lain seperti alergi kulit (ekzema) dan alergi makanan.
• Debunga dari tumbuh-tumbuhan.
• Debu kayu/habuk.
• bahan kimia dan getah lateks.
• Bau-bauan seperti minyak wangi, pencuci.

Apa tanda Alergi Hidung?

• Hidung berair dan tersumbat
• Mata gatal dan berair
• Gatal di sekitar hidung, telinga atau tekak.
• Kerap bersin melebihi 3x
• Lingkaran hitam bawah mata. 
  

Bagaimana Nak Merawat Alergi Hidung Dengan Shaklee?

Alergi hidung adalah di antara penyakit yang sukar dirawat. Kebanyakkan penghidap terpaksa bergantung dengan ubat sepanjang masa bagi melegakan gejala ini. Walaubagaimana pun, kita perlu pastikan ubat-ubatan yang diambil terutamanya kepada kanak-kanak tidak mendatangkan kesan sampingan samada jangkamasa pendek atau panjang.

Selain itu pengambilan suplement dapat membantu menguatkan sistem imunisasi anda.. Shaklee sememangnya terbaik dan semulajadi.. InsyaAllah tidak meninggalkan kesan buruk dalam jangka masa panjang atau pendek.. MD pun ambil juga set untuk Resdung, Ekzema ni.. Alhamdulillah. Dah boleh makan seafood. Dah boleh kemas rumah dengan senang hati. Kalau tak dok bersin-bersin, gatal hidung je..

So ni antara yang boleh di ambil..

Vivix - mengimpak 4 mekanisma utama penuaan sekular.

Nutriferon - Mempertingkatkan sistem imun

Vita-C 500mg - Meminimakan kesan histamine (bahan keradangan dihasilkan oleh sel sebagai respon kepada debunga atau allergen)

Garlic - Antibiotic semulajadi

Caratomax - Mempertingkatkan fungsi imun

Zinc complex - Mempertingkatkan fungsi imun

Vita-E Complex - Mempertingkatkan fungsi imun

ESP Soy Protein - Meningkatkan tenaga

Alfalfa Complex - Detoksifikasi (detoxification), anti-keradangan

Nampak banyak tapi korang jangan risau.. MD pun tak gamak nak suruh korang ambil semua.. Boleh baca pengalaman bagaimana MD tangani masalah resdung/sinus yang MD alami. 

Lebih baik kita cari solusi kepada masalah tersebut daripada kita biarkan sehingga keadaan menjadi bertambah buruk dan semakin sukar untuk dipulihkan.. 

Jaga diri ya..