Resepi Kerabu Sotong Yang Menggugat Keimananku

Assalamualaikum..

Bila dah tak ada kerja, MD suka nak scroll FB, baca gosip-gosip, or update kawan-kawan.. tetiba lalu lak resepi kerabu sotong yang bisa mengugat keimananku ini.. MD save di blog kesayangan ni supaya nanti tak hilang. Kalau nak buat senang nak refer. Kalau share di FB nanti, hilang pulak kan..

Selalu bila resepi ni dok lalu-lalang di FB, MD share di timeline sendiri dengan harapan bila time nak buat, boleh tengok kan.. Tapi, bila rajin tu mai, resepinya dah hilang tenggelam ke bawah-bawah dah tak jumpa. So, kita save sini.. Lepas ni tak dak alasan.

Nanti bila MD dah buat, MD update hasilnya di bawah... Tengok CM dan anak-anak suke ke idok ke kan.. Berani cakap tak suka!

Bahan-bahan:

Sotong secukupnya
2 biji limau nipis (diperah airnya)
Sedikit daun ketumbar (dipotong halus jika suka)
1 labu bawang besar (dihiris halus)
3 sudu besar sos ikan
1 sudu besar gula
1 sudu kecil garam (secukup rasa)
3-5 biji Cili padi (ikut pedas)
1 biji tomato (dipotong kecil)
1 batang serai (dihiris halus)
Sedikit karet sebagai hiasan (dipotong dadu)
Sedikit udang kering (ditumbuk, jika suka)

Cara:

Bersihkan sotong dan rebus sehingga masak. Jangan lama nanti isinya mengecil . Sejat dan potong. Masukkan bawang besar , cili api, garam, air asam limau nipis, gula, serai , udang kering, sos ikan, daun ketumbar dan di kacau dalam mangkuk. Gaul rata-rata. Rasa masin tawar, masam …kalau dah secukup rasa masukkan sotong n gaul sedia utk dihidang...

Maka, selamat mencuba ya MD, jangan nak malas sangat. Resepi punya simple. Apa alasan lagi nak bagi.

Hihi.. Kalau korang buat, share la dengan MD.. Lebih afdhal kalau bagi MD rasa sama.. hihi...

DiaryMD - Closing Mac Yang Mencabar!

Assalamualaikum..

Pagi Isnin yang ceria untuk semua. Ini sekadar catatan harian MD. Nak bercerita pasal closing Mac yang sangat mencabar! Fuhh.. Berpeluh OK!

Asalnya closing hari Sabtu jam 12.00 midnight. Tapi, Shaklee2u tu koi 10 dah jam.. Nak bukak tengok GE pon dah tak boleh. Penangan promo ESP! Semua berebut weh nak beli sebelum GST.. Maka Bos besar Shaklee, baik hati nak extend closing tu ke hari Ahad jam 6 petang.

Maka Sabtu dan Ahad baru ni, MD tidak lah ke mana-mana kerana busy closing.. Asal nak ajak CM ke iCity Kulim, saja bawak anak tengok lampu.. Tapi, end up dok di rumah dah macam Hantu Kak Limah.

Nasib baik boleh nak bagi budak-budak ni makan.. Kalau tak, kome kena puasa la.. Berkorban demi kejayaan di masa hadapan.. Gittew..

Tak ada apa pun yang menarik, cuma nya closing kali ni berasa lain macam. Bukan setakat mak je kalut, anak-anak Shaklee pun sama kalut! Tapi, MD tak paksa kalau ada yang x nak buat.. hihi...

Akhirnya, syukur.. Closing berjaya ditempuh. Dengan jaya nya. Walaupun penuh dugaan dan rintangan!

Tahniah MD ucapkan buat anak-anak buah MD. Kalian memang hebat! Sangat hebat sebab berjaya push diri to the limit! Sangat berbangga dengan korang semua.

Terima kasih CM sebab tabah tengok MD yang macam hantu Kak Limah..

Jom buat projection untuk April 2015. Yang pastinya April akan melonjak lebih tinggi! Mahu cabar diri untuk buat lebih!

Yang lebih seronok, sudah ada 3 orang yang mahu menyertai jaringan MDF. Selamat datang MD ucapkan. Kalian akan MD guide sehingga berjaya. Kalau yang mahu makan sendiri, kalian akan jadi VVIP MD.. =)

Doakan MD ya.. Mahu merangka strategi dengan anak-anak MDF.

Daa...

Bila Mak Mengantuk, Mula Nak Jadi Singa Jadian!

Assalamualaikum..

Semalam MD sangat mengantuk. Mengantuk yang tak tau nak explain macam mana.. Dari lepas lunch, tersengguk-sengguk rasa buat kerja. Usai zohor, lelap mata sekejap, ponnnnn masih lagi mengantuk.. Mula rasa nak jadi singa jadian!

p/s : Sesuai sangat gambaq singa ni dengan MD.. kah3..

Mujur semalam tak duty kaunter. Kalau duty kaunter, memang harus dah kena marah semua klien yang banyak songeh.. Ambil Nasywa semalam pon, rasa nak marah dengar mulut nya tak henti berceloteh itu ini.. Astaghfirullah.. Kenapa la jadi gini..

Balik kerja semalam, menyusukan Akram pun terlena, bangun semayang Maghrib, terlena semula tak sedo apa.. CM balik sekejap hantar makanan, dia pon marah. Call/whatsapp tak balas. Mane nak tau kan, ngantuk sangat. Terjaga pukul 4 semayang Isyak pon boleh terlena atas sejadah.

Ni ape kes punya teruk la.. Bawak kereta pagi tadi pun beratus kali menguap, melelong-lelong rasa bawak kereta.. Ish..ish..

Setelah lama post-mortem masa driving pagi tadi, baru teringat.. mungkin perubahan hormon. Biasa la perempuan kan.. Lepas bersalin Aus Akram, masih belum lagi datang period. Seminggu ni dok berasa sakit pinggang macam nak terkehel jek.. Berjalan pun tak berapa nak betul..

Lamaaaaa MD fikir.. Bila la agaknya last MD makan GLA Complex ek? Sejak habis tu asik lupa jek nak beli.. Macam dah 3 bulan tak ambil kut.. Padan la pun kan..

GLA Complex ni bagus tau sebab dia membetulkan hormon kita orang perempuan ni.. Tak ada la mood swing je memanjang.. Sampai anak pun dah pandai kata ---> 'ibu ni ape la garang sangat!' Amboiii.. sentap MD bila Nasywa cakap macam tu tau.. sobs sobs..

Tapi, yang lelaki, jangan ingat GLA Complex ni untuk orang perempuan je tau.. Orang lelaki pun boleh sama. Sebab, GLA ni membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan perempuan, membaiki simptom PMS macam period pain, mood swing, breast sakit, dan sebagai nya.

Gla ni juga membantu menghalang komplikasi diabetis, serta menghalang darah tinggi. Ia juga mengelakkan pembekuan darah serta merangsang peredaran darah! No wonder bila makan, wajah pun akan lebih berseri-seri tau. Sebab peredaran darah dalam tubuh lebih lancar..

GLA iaitu asid linoleik adalah sama penting seperti asid amino iaitu, tidak boleh dihasilkan oleh tubuh manusia dengan sendirinya. Ia hanya diperolehi daripada makanan atau suplemen sahaja.

Haa.. MD kena gi beli GLA ni. Tak beli-beli dari habis hari tu lagi.. ish..

Kalau korang tak nak jadi sebahagian dari statistik singa jadian ni, elok lah sambar satu GLA Complex ni.. kalau compare harga dengan kesan yang superb, memang menang lagi kesan nya tu!

Jangan lupa, boleh whatsapp MD 013-5818283 untuk sebarang pertanyaan dan soalan..

Tips Diet Yang Paling Mudah Dan Berkesan. Khas Untuk Yang Suka Makan!

Assalamualaikum..

Tajuk itu sebenarnya perli diri sendiri.. Haha... MD memang sangat suka makan! Lagi-lagi menyusukan anak ni lagi cepat lapar. So, MD nak share dengan kalian, tips diet yang paling mudah dan berkesan. Khas untuk yang suka makan macam MD jugak!

Kalau kalian amalkan, insyaAllah akan berhasil. Tapi dengan syarat tak boleh mengelat lah! Perli diri sendiri lagi.. 

Tips diet

(1)   Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbang berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru die turun berat badan.

(2)   Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari.. Letak target jangka pendek 3 BULAN.

(3)   Stagnant period = normal untuk long term diet. Cuma continue diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.

(4)   WAJIB ambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk neutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari yea.

(5)   JANGAN SKIP MEAL..Kalau jenis nak mengunyah je, makan banyak kali tapi kuantiti sedikit. Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”

(6)   Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee dan pasta.

(7)   AIR KOSONG. Pengambilan air masak sangat penting. Setiap 25kg badan kita perlu ambil bersamaan 1LITER air.

(8)   Portion plate jaga : Separuh pinggan nasi + 1/4 Sayur + 1/4 lauk.. Kalau lapar, tambah lauk dan sayur.. Bukan tambah nasi ya..

(9)  Snack between meal tu boleh TAPI ambillah buah-buahan / dried fruits.. senang cakap benda berkhasiat la

(10) Ambil buah SEBELUM makan bukan sebagai dessert..


Sila dapatkan jadual pengambilan dan konsultasi dengan pengedar anda untuk kesan yang lebih baik. MD hanya akan memberikan konsultasi dan jadual pengambilan KHAS untuk pelanggan MD sahaja.


* Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”. Itu sebenarnya diet paling tak berjaya. Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik. *

Set Diet Bajet yang HOT!!

** LECITHIN - Sebagai agen pemecah lemak dan menguraikan lemak. Pengambilan Lecithin dapat mengurangkan obesiti, menghalang lemak-lemak dari menempel di dalam saluran darah, kolestrol dan sebagainya.

** ALFALFA - Dapat menyingkirkan lemak dan kolestrol serta toksin keluar dari badan.

* Dapatkan Set Diet Shaklee anda dengan harga yang tidak mampu untuk anda berkata TIDAK sekarang! SMS/Whatsapp MD (013-5818283 sekarang juga! *

Apa manfaat utama GLA Complex?

Assalamualaikum...

Selamat pagi Isnin!! Pagi ni MD punya entry agak ilmiah sikit. MD nak share pasal GLA Complex ni. Apa manfaat utama GLA Complex dapat bagi pada kalian..

GLA Complex ni adalah salah satu dari barisan suplemen kegemaran MD. Kenapa? Sebab ia sangat bagus. Yang penting boleh mencantikkan. Eh.. MD dan cantik tak dapat di pisah kan ok.. Siapa yang tak mau cantik kann?!

Jom baca list kebaikan GLA Complex ni.

• Memelihara kesihatan - borage merupakan herba tradisi kegemaran orang Barat. Ia merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina
• Mengawal estrogen dan testosteron - GLA membentuk proglandin untuk mengawal hormon lelaki dan wanita, melegakan simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.
• Menambah kesuburan wanita - Ia mampu mengawal dan mengatur ketidakstabilan hormon wanita sebagai langkah utama untuk menggalakkan kesuburan. Ia juga mampu mengecutkan cyst dalam rahim wanita yang boleh menghalang proses kehamilan. GLA complex membantu tubuh menghasilkan 'cecair kesuburan'. 'Cecair kesuburan' ini memberi 'ruang' untuk sperma terus hidup hingga 5 hari.
• Melambatkan menopaus - memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, imsomnia, ketidakhadaman dan depresi. Pengambilan jangka panjang mampu melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, dan memberikan tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.
• Mencantikkan kulit - memperbaiki inflamasi kulit, eczema, elergi, kegatalan, kulit kering, bintik penuaan, tinea, dan kurap. Ia juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma dan artritis.
• Mencantikkan rambut - memperbaiki tekstur rambut, rambut kering dan masalah rambut gugur.
• Pelangsingan - merendahkan kolestrol LDL, menghalang penambahan berat badan, memberi tone pada kulit dan otot wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan yang cantik, etc.
• Menentang kanser - GLA adalah anti-oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.
• Menghalang komplikasi diabetes - merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.
• Menghalang tekanan darah tinggi - menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction.
• Memperbaiki masalah prostat dan kerap kencing pada golongan lelaki.
• Hiperaktif dan austisma (ADD/ADHD) - terbukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.

Kalau kalian ada kemusykilan apa-apa, jangan segan-segan untuk bertanya pada MD ya...

Selamatkah Bahan Kosmetik Yang Kita Guna?

Assalamualaikum w.b.t..

Pagi ni, sebelum mula kan kerja, MD ambil kesempatan sekejap untuk scroll newsfeed FB. Tertarik dengan poster yang Kementerian Kesihatan (KK) buat tentang bahayanya kosmetik yang kita pakai.. Agak-agak selamat tak bahan kosmetik yang kita guna hari-hari tu?

MD ni kalau bab kosmetik, memang suka sangat. dan MD sangat pasti yang pembaca MD pun sama suka kan..? Siapa la yang tak nak kulit cantik berseri kan.. Produk kosmetik pon banyak sangat yang dijual sekarang.. Buat kan rasa keliru nak beli yang mana.. Tapi yang pasti semua berebut-rebut nak jadi putih..

Tapi ada perkara yang kita kena pastikan dahulu sebelum membeli apa sahaja barangan kosmetik ni.. Menurut KK, ada 3 benda utama kandungan aktif yang sangat bahaya yang kita kena bagi perhatian tau...

1. Hidrokuinon : Berpotensi karsinogenik jika digunakan secara berlebihan

2. Tretinoin : Sensitiviti terhadap cahaya matahari meningkat (boleh menyebabkan kemerahan, kegatalan kulit dsb.

3. Merkuri : Boleh menyebabkan gatal, allergi dan 'neurotoxicity'.


MD ingat lagi, dulu masa zaman sekolah, hitam. Berlemoih kata orang utara.. Masa tu tak pandai lagi nak jaga muka bagai. Bila masuk Matrik UIA, dah pandai bergaul dengankawan-kawan, senior, dah mula prihatin sikit nak jaga muka bagai. Maklum la, time tu merenyam lebih.. hahaha..

Berkawan dengan seseorang, mak nya adalah penjual kosmetik. Mak nya bagi trial pack Annese ke Vannese ke ape tah tak ingat. Produk kecantikan local. Kali pertama pakai, muka mengelupas. Pedih nya Allah je yang tahu. Tak boleh kena panas sikit, rasa macam kulit muka terik (tegang) sangat. Nak makan sakit. Apa segala tak kena. Duk sapu kulit muka dengan minyak baby Johnson tu je. Time tu ko rasa la mama papa berleter panjang. Tak ada penyakit nak cari penyakit.

Kesan nya, sehingga kini setelah 12 tahun berlalu, kulit muka MD menjadi sangat sensitif. Pantang salah pakai produk mesti akan pedih, seksa menderita sungguh! Lepas dari tu, memang taubat dah tak nak pakai produk tempatan yang banyak jual kat pasaran. Biar la berlemoih pun tak pe, janji tak menyakitkan. 

MD ada jugak try pakai Loreal, Safi Rania, dan yang paling lama bertahan adalah Neutrogena. Ada yang beli, pakai sekali pastu wakaf je pada siapa-siapa nak pakai sebab rasa sangat tak syok, cuci muka tapi tak rasa macam bersih je..

Sampai lah MD start join Shaklee Ogos 2012. Masa tu dah mula ambil suplemen penyusuan.. Alhamdulillah, perasan dengan perubahan kulit, perubahan berat badan, sehingga kawan-kawan pejabat tegur. wah!! #ShakleeEffect sungguh.

Awal tahun 2013, sengaja MD gatal-gatal tangan nak try skincare Shaklee. Nak beli set Nutriwhite, macam takut tak ngam kulit. So try dengan Set Enfuselle dulu..

Set ni adalah untuk Normal to Oily skin. 

Credit to vitaminfresh.blogspot.com

Purifying Cleansing Gel

Gel berbusa bertindak dengan lembut untuk menyingkirkan bahan pencemaran, mekap dan minyak berlebihan. Bahan-bahan khas serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit terasa segar dan lembut Mencerahkan tona kulit pH yang seimbang Hipoalergenik Purifying Toner Dengan Tiga Tindakan Untuk Menghentikan Kerosakan Pro-Oksida Purifying Toner merangsang dan menyegarkan kulit sebagai persediaan rawatan Enfuselle. Terbukti secara klinikal Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip pH yang seimbang Menyegarkan dan memperhalus kulit dengan ekstrak likoris, ginseng dan witch hazel Meminimumkan kemunculan liang-liang yang besar pada kulit Membantu mengawal kulit berminyak Hipoalergenik Balancing Moisturizer Formula Ringkas untuk Menyubur dan Melembapkan Kulit Formula yang ringkas, tidak berminyak dan mampu mengawal pengeluaran minyak pada wajah bertindak dengan membekalkan kelembapan segera yang kulit anda perlukan bagi menjadikan wajah kelihatan halus serta tidak berkilat. Terbukti secara klinikal: 146% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari 268% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari 173% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa 28 hari Membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit Hipoalergenik

Ada juga untuk Normal to Dry..

Hydrating Cleansing Lotion

Emulsi berkrim ini bertindak menanggalkan kotoran, bahan pencemaran dan mekap tanpa menjejaskan lapisan minyak semulajadi kulit. Emolien yang kaya serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit halus, seimbang dan berseri Mencerahkan tona kulit pH yang seimbang Hipoalergenik Hydrating Toner Meneutralkan Tindak Balas Yang Boleh Merosakkan Kulit Hydrating Toner melegakan dan menyediakan kulit untuk rawatan Enfuselle. Terbukti secara klinikal Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip pH yang seimbang Rumusan tanpa alkohol yang menyejat dengan cepat tanpa mengeringkan kulit Melindungi lapisan minyak semulajadi kulit, menyucikan dan melembutkan dengan ekstrak witch hazel dan kamomil Hydrating Moisturizer Melembapkan Kulit Sehingga 24 Jam Krim tanpa minyak dan tidak melekit yang kaya dengan agen pelembap bagi menyerlahkan kehalusan dan keanjalan kulit dengan serta-merta. Terbukti secara klinikal: 102% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari 195% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari 21% pengurangan kedutan dalam masa 28 hari Kesan yang ketara dapat dilihat dengan serta-merta, dan ia berterusan sehingga 24 jam Garis-garis halus berkurangan dengan ketara Hipoalergenik

Ada juga Eye Treatment yang sesuai untuk kedua jenis kulit..

Eye Treatment

Garis-Garis Halus dan Kedutan Tidak Lagi Ketara Mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan serta menghilangkan sembap bawah mata dengan bantuan pelbagai nutrien dan botani khusus. Terbukti secara klinikal: 233% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa dua minggu 120% peningkatan kekenyalan dan keanjalan kulit dalam masa dua minggu 209% pengurangan garis-garis halus pada kulit dalam masa lapan minggu 32% peningkatan kemampuan kulit untuk menahan lembapan lebih lama dalam masa lapan minggu Ton kulit yang kembali sekata dalam masa 12 minggu Kandungan botani anti-penuaan dan vitamin C memberikan faedah yang ketara pada kulit halus di sekeliling mata Juga sesuai untuk bahagian leher dan mulut Hipoalergenik, diakui oleh pakar-pakar oftalmologi dan selamat untuk pemakai kanta lekap

Kulit MD jenis kombinasi. Berminyak di T-zon. So MD beli set Normal to Oily. Sekali dengan Eye Treatment nya. 

Perasaan setelah pakai, memang kulit terasa lembut, muka pun tidak lah jadi berminyak. Tapi part kulit rasa lembut, fresh dan bernyawa tu memang sangat awesome!! Bintik hitam, putih, kelabu asap segala tu memang makin berkurangan.. Cuma time tu eyebag still ada sebab selalu terlupa nak oles Eye Treatment kat mata sebelum tidur.. hihi.. Tapi, memang awesome!

Harga bagi satu set Enfuselle ni tidak terlalu mahal. Lagi pun, set nya ringkas sahaja. Ada 4 benda sahaja yang nak di apply siang malam. So untuk orang-orang yang super busy macam MD ni memang sesuai benor laa... hihi... 3 langkah sahaja untuk memastikan kulit kekal sihat, dan terpelihara. Cleanse, Neutralize, & Moisturize.

Kalian, 

Kalau nak cuba boleh contact MD ya.. Info dan konsultasi percuma. Rakan dari Indonesia juga bisa MD bantu.. =)

Sinus Yang Teruk Sampai Rasa Nak Hentak Kepala!

Assalamualaikum..

Agak lama MD tak menulis. Minggu lepas MD di serang sinus yang teruk sampai rasa macam nak hentak kepala kat dinding je tau! Sebelum ni kalau selsema, MD memang akan ada masalah utk keluarkan hingus/mukus sebab banyak sangat. Tapi tak de la teruk macam ni..

Asalnya balik kampung CM, tido malam pasang ekon, Udara kampung, sejuk nya lain macam sikit. Di sebabkan ekon tu tak ada remote, so pagi-pagi buta kena bangkit untuk tutup ekon tu. Tapi, yang MD ni pasal malas sama, bio je la ekon tu terpasang sampai subuh baru bangkit tutup.

Jadi nya padan la muka kena selsema. Bila dah selsema kompem la ada hingus kan.. Tapi, hingus ni x nak keluar.. Ko hembus la sampai perit idung pon, tak jadi apa. Degil sungguh! Dah la tak boleh nak bau, pastu bahagian atas dahi, mata, pipi, rasa macam sakit berdenyut-denyut. Bila nak ruku' dan sujud, Allahuakbar! Rasa macam nak tersembul bijik mata tu. Berdenyut-denyut sakit, serasa nak hantuk-hantuk kepala!

[Baca apa itu resdung, alergi, sinus dan puncanya serta cara merawatnya]

MD memang ada fobia sikit la nak ambil ubat selsema dari farmasi. Sebab takut production susu ibu drop bila makan ubat selsema ni. Sian kat awang kenit MD tu.. Dok up kan pengambilan Vitamin C, dan Alfalfa sahaja.

Tapi....

.
.
.

Tak hilang jugak!!!! Sakit oii..

Mengalah akhir nya. Pegi jugak la ke farmasi cari ubat. Akak tu suggest amik ubat Adezio. Tak mengantuk, tak bagi drop susu kata nya. Beli la sepapan. Balik umah, malam nya makan. Tapi mengantuk, x yah cerita la.. Tak tau sebab ubat ni ka atau memang sinus ni buat kan jadi ngantuk..

Esok nya sepanjang hari MD macam weng sikit.. Dok khayal macam nak tidoq je.. isk.. tak leh jadi camni...

MD bukak FB, ternampak seorang sahabat yang juga doktor. So tanya dia, ada tak ubat yang boleh melegakan sinus ni? Memang serius rasa terdesak sangat! Susu drop pun tak pe lah. Nanti dah lega sinus, kita up kan semula production..

Tapi, sahabat ni, suggest tak perlu amik ubat, just continue dengan vitamin C, Alfalfa dan Garlic yang memang dok amik, tapi up kan dosage nya. Dalam masa yang sama, tambah OmegaGuard untuk melegakan keradangan akibat sinus.

MD macam.... demm.. apsal aku bleh lupa pada OmegaGuard ni?

Balik kerja tu (Khamis lepas), MD upkan dosage yang sedia ambil. Sebelum tidur, ambil 2 biji vitamin C, 7 biji Alfalfa, 2 biji Garlic Complex dan 1 biji OmegaGuard. Pagi esok pun sama. Tengahari after lunch dan malam sebelum tidur. itu dosage yang MD ambil.

Malam Sabtu, MD dah boleh hembus hingus/mukus yang bersarang-sarang dalam hidung ni. Memang boleh nampak pekat likat hijaunya tu.. Isk... So bila dah boleh hembus keluar tu, memang bahagia la sebab boleh buang dan clearkan hidung ni kan.

Sedar-sedar hari ni, MD terperasan sendiri, bila pulak hilang sakit kepala, mata nak tersembul keluaq dengan pipi macam berdenyut-denyut ni? Macam magic je pulak.. haha.. Tapi Alhamdulillah, dah lega. tinggal lagi selsema sikit-sikit.. Tu pun sebab degil tak nak berpantang ais.. kah3..

So jom tengok apa yang MD ambil dan fungsi nya..

• Alfalfa Complex

Alfalfa adalah tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi seperti Vitamin A, C, K, Niasin, Riboflavin, Asid folik, kalsium, magnesium, zat besi dan banyak lagi. 

Alfalfa berfungsi untuk mencuci darah, hati dan usus. Dengan kata lain juga, ia boleh membuang toksin dalam badan, dan juga mencantikkan kulit juga. Ia sangat beralkali dan boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid.

Alfalfa juga sangat bagus dalam melawan alahan yang mana ia memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan.

• Garlic Complex

Garlic adalah antibiotik yang selamat dan semulajadi. 

Ianya selamat untuk kegunaan jangka masa panjang bagi meningkatkan sistem imun badan, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman dan sebagainya. 

Ianya juga selamat diambil oleh ibu yang hamil dan menyusukan yang mempunyai keraguan untuk mengambil ubat-ubatan yang dikhuatiri akan memberikan kesan kepada bayi yang dikandung atau disusui.

• OmegaGuard

OmegaGuard sangat bagus dalam meningkatkan sistem imun tubuh. Ia juga dapat membaiki alahan kulit, psoriasis, penyakit lelah/athma dan sebagai nya.

OmegaGuard dapat membantu melegakan keradangan seperti rasa sakit akibat gout, sinus dan sebagainya. Oleh itu, emosi juga lebih stabil dan perkembangan kesihatan juga menjadi lebih baik. Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan atau anxiety, autisma, hyperaktif dan skizofrenia.

Oh ya, OmegaGuard juga boleh mencegah insomnia tau. 

• Sustained Release Vita-C Plus

Vitamin C ialah sejenis vitamin larut air yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita. Untuk mendapatkan Vitamin C, kita perlu mengambilnya dari sumber makanan yang ada.

Vitamin C membantu untuk meningkatkan sistem imun badan dan mengawal masalah alergi. Selalunya selsema, resdung atau sinus sangat berkait rapat dengan masalah seperti athma atau lelah, ekzema, dan alergi. Vitamin C ini secara tidak langsung membantu mengurangkan simptom sakit tersebut.

Vitamin C adalah antioksidan dan membantu sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik dah membantu sel darah putih untuk menghalang serangan bakteria dan kuman yang boleh menjadi punca kepada penyakit.

Tengok macam akak dengan abang dalam video ni.. Ada Athma kata nya.. Ohooiii.. Athma, ekzema, alergi ni adik-beradik le.. Seksa weh.. Sampai bila nak berkawan baik dengan inhaler kan.. Abang ni, dah leh say babai pada inhaler tu dah.. wohoo...



Jaga kesihatan kalian ya.. Cuaca sangat tidak menentu. Ambil makanan yang berkhasiat, suplemen yang bagus untuk antibodi dan air masak secukup nya. ok? Bila badan sihat, baru lah produktiviti kerja meningkat!

Sahabat Shaklee MD

Assalamualaikum..

Selamat pagi Isnin korang.. MD harap tak ada yang monday blues ye.. Kena bersemangat! Cargas semua!!

MD baru nak buat tugasan yang diberikan oleh Team Fantastic Four hari tu.. Yang mana ikut FB personal MD, mungkin korang tahu, sabtu lepas MD hadirkan diri ke program yang di anjurkan oleh Team Fantastic Four di bawah naungan iReach dan Supermom. So semua diberikan tugasan oleh Fasilitator Ainul. Kena buat satu entry tentang sahabat - yang turut hadir bersama ke program tersebut..

Sangat menarik diorang punya Ice Breaking tau.. Lain dari kebiasaan.. Kami diminta tulis di atas sekeping kertas, 3C. Iaitu Car, Country dan Character kesukaan kita. Di akhir waktu, fasi akan collect dan tukarkan dengan orang lain. So setiap orang akan dapat orang lain punya. Kami di minta buat satu entry tentang 3C orang yang kami dapat tu..

So setelah random pick, MD dapat kertas kepunyaan Sahabat MD iaitu Asilah Azmi. Lega lah sikit hati, sebab geng Shaklee Kulim sama-sama.. Hihi..

MD mula kenal Asilah ni sejak join Shaklee under mama Chrysalis Nurul. Asilah ni adik ipar kepada Mama Nurul ni. Disebabkan baru join Shaklee dan kerap berjumpa (sebab baru lagi kan, terasa macam baru kami dua orang je join Shaklee kat Kulim tu) maka kami agak rapat dan saling SOS bila memerlukan bantuan..

Jom tengok apa 3C Asilah ni..

Car

Asilah sangat suka kan kereta Audi A4 warna merah. MD pun google la.. Ape le yang best beno..

Hah.. Tudia.. patut la dia suka.. Sebab Audi ni reka bentuk kereta tu pun dah buat meleleh air liur... Tengok bahagian lampu dia.. Fuhhh..  Cantek gila, lain dari yang lain... Pastu kata Asilah lagi, Audi ni guna teknologi terkini. Kereta nya pun lajuuuuu.. Esok si Asilah ni berdesup je peginya dalam Kulim ni.. Hihi..

Country

1 - Paris

Asilah teringin sangat nak pergi Paris, ibu kota cinta kata orang.. Melawat Eiffel Tower.. Best nya.. MD rasa sangat sesuai dengan beliau suami isteri.. Hihi.. Sentiasa nampak comel dan loving.. Kalau MD dan CM, nampak macam tak kawan depan orang, tapi loving-loving gitu di rumah.. eh.. ape lak masuk cerita MD ni..

Lepas tu naik Seine River Cruise ni, sambil tengok pemandangan Eiffle Tower ni.. Romantik nyaa... Kata orang Sienna River ni sungai cinta yang popular kat Paris.. Yang pi sana tu tak tangkap gambar situ memang rugi rasanya.

2 - Mekah

Tempat kedua dia nak pergi adalah Mekah... Nak bawak bersama Mak, Abah, Suami dan anak-anaknya bersama dan yang paling penting menggunakan duit sendiri.. Hasil dari titik peluh berniaga Shaklee ni.

Sama macam MD, ini tempat pertama yang MD nak pegi sebelum around the world. Doakan kami ya kawan-kawan..

3 - United States

Tempat ketiga adalah US. Kalau tanya mana-mana SID yang serius buat Shaklee, sape je yang x nak pegi US ni.. Lebih spesifik lagi, headquarters Shaklee di Pleasanton, CA.

MD pun menyimpan hajat juga. Tapi nak pegi dengan trip Shaklee.. Orang kampung nak pegi obesi, chorr..

Selain tu, US ni banyak tempat-tempat yang best nak pegi.. Banyak jugak tempat-tempat best nak shopping.. Lagi-lagi handbag.. macam Coach.. dan macam-macam lagi.. Tengok SID yang ke US baru ni bergambor di situ, handbag coach ni dah macam jual lambak kat pasor je.. isk..

Character

Idola kami sama.. Kami berdua sangat kagum dengan PM Cery, mentor dalam Shaklee.

Ni dia mentor kami.. Comel kan.. main cak-cak dalam gambar ni ha.. hihi..

Kenapa kami adore dia sangat? Sebab dia lah orang pertama yang mencetuskan semangat kepada ribuan orang untuk buat Shaklee.. Dia sangat bersederhana. Dia sangat jarang bergambar dengan kereta mewah, rumah besar dan sebagainya. Tapi, yang terbit dari mulut (read : FB dan secret group) penuh dengan kata-kata inspirasi yang menaikkan semangat semua..

Tagline, 'Anyone can be a millionaire' umpama magik. Tapi, mau kena ada usaha gak la.. Takat berangan, mane nak jadi kenn.. 

So, siapa Asilah yang MD dok cerita sangat ni?

Dia lah orang nya. Di uji dengan kehilangan hp, namun dia tetap tenang.. MD kagum.. kalau MD, mengongoi 7 hari 7 malam agaknya..

Doakan sahabat MD ni (dan juga MD)  berjaya.. berjaya naik Master Coordinator, berjaya dalam Shaklee, dan berjaya dalam apa saja yang kami sedang lakukan.. Oh ya, doakan Asilah selamat lahirkan baby girl ( read : spekulasi MD je.. jangan caya sangat) dia ek..

Muah ciked.. bye..