Giveaway Time!!

Assalamualaikum semua..

Hari ni bangun pagi rasa nak buat giveaway jek..

Mimpi apa? Mimpi lagi sebulan nak celebrate wedding anniversary..

2010 - 2015.. 5 tahun pertama yang sangat mencabar namun membahagiakan hati MD.. hihi..

So tak nak la celebrate sorang2. Nak kongsi dengan korang semua sama2..

Tapi ada syarat tau.. senang je syarat nya..

1 ~ LIKE & SHARE PAGE SUPLEMEN MAK DARA.COM
2 ~ KOMEN 'SAYA SANGAT BERTUAH!' DI BAHAGIAN BAWAH.

Klik link dibawah utk visit page MD ya..

https://www.facebook.com/suplemenmakdara

Hadiah akan di berikan kepada 5 orang likers yang bertuah sahaja. Hadiah merupakan SET KECANTIKAN.

Haaa.. Pi Like & Share, patu Komen lekas. Mana tau korang ke antara 5 orang yang bertuah tu..

Seminar Blog & Pemasaran oleh Aku Sayang Bini

Assalamualaikum..

Ini entry draft. Nak cerita program Sabtu Ahad yang lepas. MD berkesempatan untuk menghadiri seminar Blog dan Pemasaran yang dianjurkan oleh geng-geng jejaka 'Aku Sayang Bini'. 

Seminar 2 hari tu di buat di Penang Golf Resort, Bertam. Sebab dah dekat, memang kena wajibkan diri pegi jugak. Terima kasih juta-juta pada CM sebab izinkan MD pegi menuntut ilmu.. Terima kasih juga pada cikgu-cikgu Taska sebab tolong jaga anak-anak bertiga tu.. Terima kasih juga pada..... (dah start nak merapu!)

Hari pertama kami belajar dari 3 speaker. Master Zainul, Master Lyna dan Abang Munzir. Topik yang di ajar adalah teknik copywriting, teknik close deal cara champion! dan teknik SEO.

Hari kedua pulak memang sepenuhnya dengan tuan Firdaus Azizi. Belajar tentang Facebook Marketing.

Alhamdulillah, sangat bermanfaat pada MD dan semua yang hadir. Sebab selama ni masing-masing asik buat entry syok sendiri kan, so lepas dah belajar, dah boleh buat entry gaya champion dah! 

Anak Shaklee dari Kota Marudu, Sabah. Jauh dia terbang semata nak hadiri seminar ni. Alhamdulillah, moga ilmu yang diterima dapat dimanfaatkan dengan sewajarnya. 

Antara geng Butterfly yang hadir

Ni pun anak Shaklee MD, pakar dalam menguruskan badan dengan Shaklee. Korang tengok la dia bergaya semenjak dah vogue nih. Kalah mak dia yang selalu ala-ala makcik.  Yang tudung biru tua tu Master Lyna Noh.

Gambar akhir adalah yang paling special. Sebab makan memang sedap, jadi ambil lauk penuh pinggan. Nasib baik depa tak zoom dekat. Kantoi nanti buruk lantak MD. Tapi, penuh pinggan pun berat badan still maintain cun!!

Gambaq hadiah jawab soalan tergagap-gagap je tak de. Lupa pulak nak tangkap. Kenapa tergagap-gagap? Sebab takot dengan Master Z.. kui3..

Terima kasih kepada sifu-sifu yang sanggup turun untuk mengajar kami-kami. Terutamanya Master Z & Master Lyna. Semalam baru turun flight dari obesi, esoknya dah drive ke Penang pulak. Sangat kagum! Terima kasih untuk cenderahati kenang-kenangan dari obesi..

Tips Melegakan Bengkak Susu Semasa Berpantang

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, syukur pada Allah, masih bernafas di muka bumi ni. Hari ni MD nak share tips melegakan bengkak susu semasa berpantang. Memang sakit dan seksa rasa bila kena bengkak susu ni.. Adesss!! Terbayang-bayang lagi rasanya..

Ada beberapa petua dan cara yang orang share dengan MD. Ada yang MD dah cuba dan rasai keberkesanannya. Jadi MD nak share dengan kalian, khususnya ibu-ibu yang baru lepas bersalin yang kena bengkak payudara.

1 - Urutan

Korang boleh urut payudara ke bawah menghala ke puting. Urut perlahan-lahan. Kalau rasa sakit, berhenti dan kemudian sambung setelah sakit kembali reda. Kalau ikut pengalaman MD sendiri, MD akan marmet. Marmet tu sendiri pun dah ala-ala urutan. Mula-mula memang sakit. Sangat sakit. Bila sakit, MD akan stop sat pastu sambung.. Buat banyak kali sampai lega.

Ada setengah pendapat mencadangkan supaya membuat urutan dengan sikat. Cara nya, gunakan sikat, lurutkan dari pangkal hingga ke hujung puting. MD tak pernah cuba cara ni. Korang boleh cuba sendiri.

2 - Tuam Sejuk

Petua yang ini MD tak pernah cuba lagi. Caranya pun ada dua, menggunakan ais/ice pack dan yang kedua menggunakan daun kobis.

Kalau guna ais atau ice pack, balut dengan kain dan tuam sekitar payudara.

Kalau guna daun kobis yang sejuk dari peti ais tu, korang boleh letak sekeliling payudara. Selalu juga kita dengar yang kobis ni untuk berhentikan susu. Ya betul, tapi dengan penggunaan yang kerap. Ia adalah salah satu cara yang digunakan oleh orang putih untuk stopkan susu. So, mommies, jangan la pulun pi letak kobis non stop pulak even bengkak susu dah reda. 

Tujuan tuam sejuk ni adalah untuk memperlahankan pengeluaran susu dan melegakan payudara yang panas dan sakit. Ia juga membantu mengurangkan rasa tidak selesa. Pehe dop?

3 - Tuam Panas

Petua yang ini memang MD buat. Cara MD, isi air suam dalam botol ayaq, lepas tu tuam sekeliling dada. Lepas tuam, urut dari pangkal payudara menghala ke bawah.. Ulang-ulang buat selang seli, tuam dan urut.. Buat banyak kali sampai breast kembali lembut.

Ada satu lagi cara, mandi air panas. Bukan panas sangat la, kang melecur pulak. La ni kan kebanyakan rumah dah pasang water heater, jadi mandi dengan air water heater tu.. Sambil mandi, urut-urut breast tu.. Pun berkesan dan kurang rasa sakit. Malah, MD rasa lebih relax bila air suam-suam mencurah ke badan..

Selingan, dulu sebelum kawen, MD ada bela kucing. Bila kucing tu beranak, kena bengkak susu, memang nampak sangat dia monyok dan sakit. Jadi, ayah MD akan buat tuam panas ni pada ibu kucing tu.. Tapi tak de la urut.. Kang kena cakor, naye je..

4 - Minum Air Rebusan Daun Inai

Ni petua yang MD baru dapat tahu. Minum air rebusan daun inai pun dapat membantu melegakan bengkak susu tersumbat.

Caranya, ambil daun inai dan rebus airnya. agak-agak sampai pekat, tutup api dan boleh simpan. Bila nak minum, tambah air suam sikit dan minum. Minum 2-3 kali sehari time bengkak susu.

Air rebusan daun inai pun bagus untuk menyerikan semula wajah yang sembab dan lesu selepas bersalin.

5 - Elakkan Stress

Mommies, bengkak payudara memang sakit. Cuba bertenang. Banyakkan relax dan berzikir. MD tahu tempoh awal berpantang adalah antara waktu-waktu sukar. Dengan letih meneran, sakit tempat jahitan, anak jaundis, anak menangis, tak tidur malam.. Ditambah lagi dengan bengkak susu pulak, memang boleh jadi sangat stress. 

Jangan stress, cuba relax. Pandang muka anak. Pandang muka suami. Insan-insan kesayangan kita. Boleh buka bacaan al-Quran untuk bagi tenang. Fikir perkara yang menggembirakan. Banyakkan berzikir untuk tenangkan diri. Fikir benda-benda yang positif sahaja..

6 - Cuci Puting

Ok, cuba check di puting payudara sekarang. Ada tak tersumbat? Kadang-kadang bengkak susu jadi di sebabkan puting payudara yang tersumbat.

So, caranya macam ni.. Ambil kain lembut, basah kan dengan air suam dan cuci sekitar puting payudara. Kadang-kadang tersumbat dekat lubang susu nak keluar... Jadi, kena rajin-rajin cuci.

7 - Mengambil Suplemen

Petua yang ketujuh ni adalah hasil dari apa yang MD buat. Selain minum air dengan banyak, korang boleh makan Lecithin. Sebab Lecithin mampu melembutkan dan mencairkan sumbatan di dalam kalenjar susu ibu. Gabungkan bersama tuaman dan urutan/pam/menyusukan bayi di payudara yang sakit, nanti lama kelamaan sumbatan tu akan hilang dan susu kembali lancar. MD ambil Lecithin Shaklee.

8 - Susukan Bayi Dengan Kerap

Haa.. yang ni memang sangat TERBAIK! Bayi adalah penyelesai terbaik kepada masalah bengkak susu ni. Hisapan bayi yang lapar adalah sangat kuat. Jadi ia membantu susu mengalir ke tempat yang tersumbat dan melancarkan pengaliran susu. TAPI, korang kena tahan sikit la sebab awal-awal memang menyakitkan. Lama-lama sikit lepas tu akan kembali lega.

Suka MD ingatkan, setiap orang tak sama cara masing-masing untuk menyurutkan bengkak susu. Korang boleh try & error 2-3 kali. Tapi, jangan di biarkan tunggu azab sengsara lama sangat sebab chances korang akan di operate pun tinggi! Ok? Ketahui juga rahsia MD membanyakkan Susu Ibu.

Krim Nyamuk Pelbagai Guna!!

Assalamualaikum..

Semalam ada kawan MD tanya, krim nyamuk Shaklee tu macam mana? MD tercengang-cengang sekejap.. Krim nyamuk dia kata.. haha.. Tapi jangan tak tahu, krim nyamuk tu bukan sekadar krim nyamuk tau! Banyak lagi kegunaan dia.. By the way, apa dia krim nyamuk tu? Nama nya Herbal Blend (HB). Kegunaannya sangat multi purpose!!

Krim HB ni memang hot tau. sangat Hot. Sampaikan pernah satu ketika out of stock lama sangat, bila dah ada stock semula, sekelip mata je habis! MD pun masa tu sempat grab 5 botol je. Tapi, last-last tinggal 1 je untuk diri sendiri dan family. hihi.. Apa yang buat kan HB ni sangat best? Jom baca..

Apakah bahan yang digunakan di dalam HB Cream ni?

HB ni diperbuat daripada bahan semulajadi iaitu : 

• Sage
• Horse chestnut
• Rosemary
• Yarrow

Apa kelebihan HB Cream ni?

Sangat banyak ok!! Antaranya:

• Ianya telah diuji secara klinikal, berkesan untuk melembutkan kulit yang kasar, pecah tumit, ruam di bahagian pelipat seperti lutut, siku dan leher dan sebagainya.
• Rasanya dingin dan bermentol tetapi tidak meninggalkan kesan berminyak
• Dirumus khas daripada herba semulajadi dan memberi kesan menenangkan
• Tanpa steroid
• Dijamin halal serta mendapat kelulusan KKM
• Bagus disapu pada ruam-ruam atau ekzema yang ada di badan terutamanya untuk bayi dan anak kecil
• Membantu menurunkan suhu badan untuk anak yang demam jika disapu selepas mandi
• Menghaluskan tumit yang telah pecah dan kasar
• Menghilangkan gatal-gatal akibat gigitan serangga dan nyamuk
• Boleh disapu dibahagian tubuh yang calar atau luka kecil
• Menghilangkan parut hitam akibat demam campak dan demam pelentung (Chicken Pox)
• Sesuai digunakan sebagai losyen harian

Testimoni HB ~

Di mana nak dapatkan HB?

Korang boleh mendapatkan krim ajaib ini dari MD dengan harga RM27.50 sahaja untuk satu tiub. Kos poslaju adalah sebanyak RM6. Ready stock ya.. MD memang standby stock HB ada dekat rumah.. Maklum la, barang panas kannn.. hihi..

INFO PRODUK : Dish Wash Concentrate

Assalamualaikum

MD nak share dengan kalian, tentang pencuci pinggan Shaklee. Juga dikenali sebagai Dish Wash Concentrate Shaklee. Dish Wash ni memang MD suka sangat sebab ianya berbeza dengan pencuci pinggan mangkuk yang lain. Sangat mesra pada tangan, lebih-lebih lagi tangan yang mempunyai alahan sabun macam MD. Entry ini adalah tentang info produk sahaja.

Dish Wash ni berbau harum. Ianya sangat semulajadi dan tidak merengsakan tangan serta sangat mesra dengan alam sekitar. Penggunaannya hanya beberapa titik sahaja tetapi mampu menanggalkan kotoran dan minyak dengan berkesan.

Dish Wash Concentrate

• Lembut pada tangan
• Rumusan berasaskan tumbuh-tumbuhan daripada sumber semula jadi yang mapan
• Buih sabun yang tahan lebih lama
• Menjadikan pinggan bersih berkilau
• Hanya beberapa titisan untuk mencuci timbunan pinggan mangkuk di dalam sinki

Tahukah Anda?

Sesetengah pencuci pinggan mangkuk mengandungi surfaktan berasaskan petroleum dan bahan pencuci seperti diethanolamine (DEA) dan sodium dodecylbenzensulfonate.

Kedua-dua bahan tersebut boleh merengsakan kulit dan mata.
Dish Wash Concentrate Shaklee tidak mengandungi bahan-bahan ini mahupun bahan berbahaya yang lain

Keunikan Shaklee

Selamat

• Tidak toksik
• Hipoalergenik
• Tanpa klorin
• Lembut pada tangan anda
• pH seimbang
• Tiada bahan kimia berbahaya

Berkesan

• Amat berkesan menanggalkan minyak
• Rumusan pekat: hanya sedikit diperlukan untuk mencuci pinggan mangkuk yang lebih banyak
• Buih sabun yang tahan lebih lama

Mesra Alam

• Rumusan semula jadi daripada sumber yang mapan (diekstrak daripada jagung dan kelapa)
• Mudah biorosot
• Tanpa fosfat
• Tanpa bahan pewarna
• Bungkusan yang boleh dikitar semula
• Selamat untuk sistem septik dan pembetungan

Harganya cuma RM28.00 untuk 16oz. Dengan setiap kali penggunaan yang hanya memerlukan beberapa titik sahaja, ianya mampu untuk menanggalkan kotoran dan minyak. Serta tahan dengan sangat lama! Sangat menjimatkan!! Baca perkongsian MD mengenai pengalaman membasuh botol-botol EBM dengan mudah menggunakan Dish Wash Concentrate ini..

Malu dengan kulit muka berjerawat sehingga hilang keyakinan diri

Assalamualaikum..

Hai korang.. Ni entry kedua untuk hari ni.. Maklum lah, kalau bab nak cantik ni MD memang excited terlebih sikit.. Hihi.. So nak share dengan korang pulak rasa excited MD untuk bantu korang atasi rasa malu dengan kulit muka berjerawat sehingga membuatkan hilang keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang ramai.. Korang pun lepas ni tak perlu lagi untuk pakai make up tebal semata-mata untuk menutup 'kehodohan' itu.

Ramai yang maklum, bulan ni memang Shaklee bagi sale KEBABOM punya 3 promo serentak sampai kan semua jadi tak tentu arah nak beli yang mana. Sebab semua nya bagi hasil SUPERB! MD share kan kebaikan VITAMIN E + VITAMIN C + COLLAGEN POWDER ni dalam membuatkan kulit korang menjadi licin, gebu dan cerah berseri. Tak payah berhabis duit pegi cucuk botox ke ape.. cucuk? auchh!!

Vitamin E dan Ekstrak Biji Anggur

• Awet muda
• Membaiki peredaran darah, memperbaiki tisu, rawatan PMS
• Mengurangkan parut
• Meningkatkan kesuburan untuk lelaki & juga wanita
• Kulit dan rambut sihat, cantik & lebat
• Merawat masalah keintiman
• Merawat masalah seksual lelaki
• Vitamin E juga boleh dijadikan sebagai masker semulajadi 
• Kebaikan kesihatan grape seed extract
• Menyingkirkan radikal bebas
• Mengurangkan radang (inflammatory)
• Membantu kesihatan otak, kulit dan mata.
• Membantu pengedaran mikro dan kardiovaskular.
• Mencegah masalah kelenjar prostat
• Melambatkan proses penuaan
• Mengurangkan kedutan dan meningkatkan keanjalan kulit
• Mencegah kesan negatif yang disebabkan oleh sinar ultraviolet
• Membantu fungsi sistem saraf otak
• Meningkatkan daya pertahanan

Vitamin C

• Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat. Vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit..Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

• Menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yangmenghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat

• Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk. 

• Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormon antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

• Penyakit skurvi adalah adalah disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan

• Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. 1 tablet SR Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg.

Collagen Powder

• Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen yang sangat hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen
• Ia adalah kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. 
• Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton*, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan. 
• Ia terbukti dapat memperbaiki testur kulit wajah dan menghilangkan kedutan selepas menggunakan selama 8 minggu (melalui ujian klinikal) 
• Mampu mengurangkan garis-garis kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata serta kesan bengkak bawah mata, 
• Menyihatkan gusi
• Menyuburkan dan menguatkan rambut dan mengatasi masalah rambut kering, dan bercabang di hujungnya. 
• Membantu mengatasi masalah liang roma besar, pigmentasi, jeragat, kulit kering 
• Menganjalkan kulit dan melembabkannya. 
• Menganjalkan dan menegangkan payudara serta punggung.

Maka, MD happy nak share kan video ni dengan korang.. Testimoni bercakap pulak..



Teruja kan? So apa lagi, cepat-cepat hubungi MD untuk mendapatkan Set Kecantikan korang sekarang!

COD AREA PARIT BUNTAR, JAWI, BUKIT TAMBUN, SIMPANG AMPAT, NIBONG TEBAL, BANDAR BHARU (OFFICE HOUR), DAN KULIM.PENGHANTARAN KE SELURUH MALAYSIA MENGGUNAKAN POS LAJU, CITYLINK DAN G-DEX.

Apa itu ekzema dan bagaimana cara untuk mencegah dan merawatnya

Assalamualaikum..

Ramai juga yang tidak tahu ekzema tu apa. Ada orang biasa sebut alahan. MD pun ada ekzema juga.. alahan dengan sabun. Semua jenis sabun yang mempunyai bahan kimia yang banyak memang akan mengeringkan dan menyakitkan tangan MD.. Anak sulung MD pun ada juga ekzema sewaktu bayi, tapi Alhamdulillah setelah amalkan Shaklee, ekzema nya dah tak ada. Jom MD share apa itu ekzema atau alahan ni dan bagaimana cara untuk mencegah dan merawatnya dengan produk Shaklee.

Apa itu Ekzema?

Credit Google.

Ekzema atau dermatitis adalah penyakit kulit yang di alami oleh semua peringkat umur. Terdapat rawatan ekzema bagi mengurangkan penyakit ini. Ekzema ini berperingkat, yang ringan hingga yang berat. Bagi ekzema ringan, kulit akan menjadi kering, rasa panas dan gatal-gatal.

Ekzema yang agak berat pula, kulit menjadi pecah, retak dan juga berdarah. Walaupun nampak teruk, ekzema tak berjangkit. Dengan rawatan ekzema yang baik, sakit akan berkurangan. Tapi mesti berjaga-jaga kerana kulit pesakit ekzema agak sensitif. Perlu penjagaan yang lebih. Kalau tersilap gaya, semakin teruk akibatnya.

4 Rawatan Ekzema (General)

• Elakkan dari perkara yang merengsa seperti bahan kimia atau pakaian yang gatal.
• Gunakan selalu 'emollients' bahan pencuci bukan sabun. Juga krim pelembap yang khas untuk ekzema.
• Gunakan rawatan anti-radang sama ada berasaskan steroids atau yang semulajadi dan tiada kesan sampingan
• Penggunaan sarung tangan juga disarankan. Bagi mengelak kulit tercedera apabila digaru kerana gatal.

Ya, ekzema bukan mudah hendak dihilangkan. Rawatan ekzema boleh jadi leceh dan memenatkan. Tapi bersabarlah, jika benar rawatan yang diambil, ekzema akan berkurangan.

6 Cara Mencegah Ekzema Lebih Teruk

• 5 Minutes Rule, sapakan emollient sekitar 5 minit selepas mandi. Masa ini, kulit akan kehilangan lembapan dan menjadi kering
• Beli atau guna pakaian dan 'bedding' yang berasaskan cotton.
• Pastikan kuku anak yang ada ekzema kekal pendek.
• Sarungkan sarung tangan bagi anak yang kecil.
• Elakkan apa juga yang boleh 'trigger ekzema'. Seperti makanan atau bahan kimia atau bahan sintetik.
• Bagi punca ekzema yang disebabkan 'dust mites'. Jangan gunakan carpet. Basuh selalu pakaian, bedding dan  'soft toys' untuk elak ekzema menjadi parah.
• Cari tempat yang sejuk elak kulit menjadi gatal.

Rawatan Ekzema : Dalaman dan Luaran Menggunakan Shaklee

Ekzema boleh dicegah daripada menjadi lebih teruk dengan pengambilan makanan tambahan yang baik yang menggunakan bahan semulajadi bagi mengawal kegatalan dan radang. Juga merawat luka-luka disebabkan ekzema. InsyaAllah, ianya dapat membantu mengurangkan ekzema yang teruk. Sebagai penghidap ekzema, jarang-jarang ianya dapat di hilangkan namun dapat mengurangkan sakit itu jika betul cara rawatannya.

Set ini terdiri dari Omega Guard, Energizing Soy Protein (ESP), GLA dan krim Herbal Blend. 

Kebaikan bagi merawat ekzema:

Omega Guard : Bersifat semulajadi anti radang. Juga memulihkan dan mengawal ekzema dari dari dalam. Pengambilan yang konsisten akan elakkan ekzema dari menyerang.

ESP : Kaya dengan protein soya. Menggalakkan pertumbuhan sel-sel kulit baru dengan cepat. Memulihkan parut dan bekas ekzema.

GLA : Bagus untuk hampir semua sakit kulit. Mengurangkan kegatalan. Melembapkan kulit yang kering disebabkan eczema

Untuk luaran, krim Herbal Blend Shaklee boleh di gunakan untuk mengurangkan kerengsaan/kekeringan pada kulit. Ianya di buat daripada bahan-bahan semulajadi, tiada bahan kimia mahu pun sintetik. MD tidak mengesyorkan kalian menggunakan krim yang berasaskan steroid kerana ia kelihatan baik cepat tapi akan kembali dengan lebih teruk!

HERBAL BLEND : Untuk luaran, krim Herbal Blend Shaklee boleh di gunakan untuk mengurangkan kerengsaan/kekeringan pada kulit. Ianya di buat daripada bahan-bahan semulajadi, tiada bahan kimia mahu pun sintetik. MD tidak mengesyorkan kalian menggunakan krim yang berasaskan steroid kerana ia kelihatan baik cepat tapi akan kembali dengan lebih teruk!

Kredit info : sini.

Nak tahu cara menurunkan berat badan dengan cepat selepas bersalin sehingga membuatkan suami puji tak henti?

Assalamualaikum..

Whatsapp group MD semalam hebat bercerita tentang diet.. Kebanyakan dalam tu adalah ibu-ibu yang sedang berusaha menurukan berat badan selepas melahirkan anak.. Termasuk la MD ni. Memang lazim orang perempuan ni lepas bersalin, bentuk badan berubah, berat pun naik, so memang kena usaha kuat untuk kembalikan ke berat badan asal.. kang tak pasal-pasal dapat surat macam MAH pulak kan.. haha

So MD nak share dengan kalian, tips macam mana nak turunkan berat badan lepas bersalin.. Yang tengah ngandung tu elok beno la baca sama..

1. Jangan makan merapu sewaktu mengandung!

Haha.. susah tak agak-agak? Sebab bila kita ngandung, memang mulut tu rasa nak menggonyeh je keje nya kan.. Tapi, hati-hati. Kekalkan makan makanan yang berkhasiat supaya % bodyfat tak naik mendadak.

Macam MD, kadang-kadang datang gian nak kunyah tu, beli jugak kuaci paket besar. Kunyah la kau macam hamster.. Tapi tak selalu. 

Banyakkan makan buah, minum air, biskut kering or apa-apa yang berkhasiat.. Ingat, apa kita makan, baby dapat sama. So elakkan junk food. Kalau kita jaga pemakanan, lemak pun tak de la bersukaria membiak dalam badan.

2. Bersenam

Jangan ingat bila mengandung tak boleh bersenam tau.. Boleh. Tapi jangan la pulak berzumba. Memang la tak boleh. Satgi tergeliat tergolek dah jadi mudarat pulak. 

Bersenam dari awal, tengah, akhir dan selepas bersalin. Setiap fasa tu ada cara senaman yang bersesuaian untuk keadaan kita.. 

3. Kekal Aktif dan Positif

Biasa lah, bila mengandung ni hormon memang ke laut.. ye dak? Tak de pasal pun boleh jadi pasal. Sangat sensitif dan mudah stress walaupun atas perkara kecik. Tapi jangan di biarkan menguasai diri. kita control emosi kita.

Belajar untuk sentiasa berfikiran positif. Rasa hormon tak berapa stabil, tarik nafas dalam-dalam dan lepas. Ianya membantu pengaliran darah dalam badan dan otak. So badan akan lebih relax.

Jangan biasakan duduk terperap lama-lama. Sebab ianya akan menarik caj-caj negatif pada kalian. Kekal aktif bergerak dan bersosial dengan keluarga dan kawan-kawan. Kalau ada hobi yang boleh di buat di waktu terluang, boleh buat supaya kita kekal relax dan happy.

4. Rehat Mencukupi

Pastikan waktu rehat kalian cukup. Paling kurang 8 jam sehari. Sebab bila kurang rehat, kalian akan cenderung untuk lebih tidur, lebih makan, lebih stress, dan semua nya pun lebih.

So, make sure tidur cukup. 

5. Jaga Pemakanan

Waktu berpantang, jaga pemakanan. Jangan belasah makan tak ingat-ingat. Sebab dalam waktu berpantang, kalian banyak berehat, kurang beraktiviti yang boleh mengeluarkan peluh. So kalian cenderung untuk menternak lemak di waktu ini.

Makan makanan berkhasiat dan dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap. Jangan tak makan pulak. Karang mana pulak susu tak ada nak bagi kat si comel tu..Banyak kan minum air masak. Boleh buat senaman ringan yang bersesuaian dengan orang pantang.

Kalian boleh juga ambil jamu atau suplemen untuk membantu tubuh kalian kembali segar bertenaga dan menurunkan berat badan. Macam MD, memang ambil Set Bersalin Shaklee. Badan cepat sihat, luka cepat sembuh, kembali bertenaga dan berseri dengan cepat. Susu badan pun meriah. Berat pun turun dengan banyak.

Ingat, jangan malas untuk bersenam dan menjaga makan. Itu keyword Diet yang paling berkesan. Suplemen cuma membantu anda sahaja, selebihnya anda kena usaha juga. 

Sebelum undur diri, MD belanja satu video.. kakak ni emo kata nya.. Pasal apa? Kena tengok sampai habis..

Kursus Buat Nasi Arab

Assalamualaikum..

Ni cerita semalam.. Asalnya sebab tak cukup kursus lagi sehari. Biasa la gomen kan kena cukup kursus 7 hari. So adjust mintak kursus sehari je lagi dalam Pulau Pinang ni. Tengok-tengok unit latihan bagi kursus memasak Nasi Arab! Amboii.. mentang2 la MD tak reti masak..isk..

Actually program ni adalah program unit CSO (community service order) dengan kerjasama Kolej Komuniti Kepala Batas. Ada 2 program kursus pendek dia buat.. Automotif dan Masakan. MD pilih masakan walau pun tak berapa rajin nak masak..

Layan gambar sekitar program..

Nak resepi? Boleh.. Nanti MD share..