Mau naik kan berat badan?

Ari ni baru nak ada time nak update blog.. Semalam ngan kelmarin balik Selama sbb nak amik biskut kelapa yang org order dari mak.. Line internet kat kampung tu sat ada sat x dak.. T.T

Well, ape yang jadi 2,3 ari ni.. evrthg macam biasa cuma sibuk ke sana sini (ke buat2 sibuk?) mengisi masa cuti sblm naik keje.. Pada yang lum maklum, Isnin depan 22/10/12 baru mak dara akan naik keje.. weehuu.. x sabar nak mula kerja.. Sangat la bosan okeh dok umah..mujur jugak wat bisnes Shaklee.. Ada alasan nak kua ari2 p pejabat pos..kekeke....

Neway, rini mak dara nak share sikit camne nak gumok.. Haa.. kalian ingat org gumok je nak kurus?! Org kurus pon nak gumok tau... haha... Ekceli bukan lah gumok sgt, sedang2 aje kan cumil.. Cumil kat mata mak dara la.. Mata kelian mak dara x tau..

Haa.. Ape benda nak amik utk kasik badan naik..?

Meal Shake - membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. rasanya sedap mcm milk shake kat McD.

Vitalea - membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk(penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea kita), supplement penting untuk diet atau slim yang mana walau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.

Vit B Complex - mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

Vitamin C Sustained Released
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Walaupun begitu, jgn lak kalian lupa supaya amalkan pemakanan yang berkhasiat.. Jangan pulak nak kan badan naik korang hentam belasah segala junk food tahape2 tah (mak dara le tu).. Satgi elok2 nak badan naik secara sihat, penyakit pulak yang kalian dapat... No.. No.. No... X mau cenggitu.. Exercise jangan lupa.. Minum air masak banyak ye... 

Sampai sini dulu Mak Dara berceloteh.. Nak amik anak2 dara kat umah pengasuh lak.. =D

 untuk sebarang pertanyaan 
* sms|whatsapp 0135818283
* email hanni.kamilla@yahoo.com